無花果燉雪梨
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無花果、雪梨都是我們愛吃的水果,無花果中含有豐富維生素,雪梨能夠降火、解毒的。那么無花果燉雪梨有哪些功效呢,無花果燉雪梨怎么制作呢?小編給大家介紹吧!
無花果燉雪梨
簡介
無花果即可以當(dāng)鮮果生吃,也可制成干果食用。有清熱解毒消腫,和健胃潤腸清毒功效,對治咽喉痛也有一定的作用。此外據(jù)說無花果含有一種抗癌素,能夠有效防止早期癌癥。
制作過程
原料
雪梨1個、新鮮無花果4顆、冰糖適量。
做法
1、雪梨去皮去核,切成塊,與無花果冰糖一起放入鍋內(nèi),加入清水;
2、大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘即可。
注
1、我先把冰糖熬成糖漿后再加入的梨水中,加上新鮮無花果的紅色汁液,所以成品呈橙色。
2、可用無花果干代替新鮮無花果。
雪梨
雪梨,梨名,肉嫩白如雪,故稱,是一種常見的水果。據(jù)《本草綱目》記載,“梨者,利也,其性下行流利。”它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫(yī)學(xué)研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效,特別適合秋天食用。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是蒼溪雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃。
無花果有補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便等藥用價值。
中醫(yī)認為,無花果味甘,性平。入肺、脾、胃三經(jīng)。有補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便等功效??捎糜谥委熛涣肌⒘〖?、肺熱聲嘶、咳嗽痰多、咽喉干痛等癥。
結(jié)語:無花果燉雪梨雖然很好吃有降火的作用,但是腹部經(jīng)常冷痛的朋友是不可以多吃的哦。無花果它還有補脾益胃、潤腸通便的作用哦。
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