女人什么時候不能喝鐵觀音 喝了有哪些影響

　　喝鐵觀音茶能夠提神醒腦，安定心神，還能美容，因此，喜歡喝鐵觀音的女性很多。但是鐵觀音茶也不是什么時候都能喝的?那么，女人什么時候不能喝鐵觀音呢?下面就和小編一起去看看吧。

　　女人什么時候不能喝鐵觀音

　　茶一般都有利于身心健康的，鐵觀音同樣如此。但是不是任何時候都能喝的。女性有以下幾個時期是不宜飲用鐵觀音的，女性朋友們要注意下。

　　注意的時期

　　第一、生理期來臨時

　　每個月生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水。但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，鐵觀音茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

　　第二、懷孕期

　　這點特別重要哦，懷孕的準(zhǔn)媽媽們就得注意認真看咯。孕婦正值懷孕期也不適合喝鐵觀音茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此好少喝茶為妙。

　　第三、孕婦臨產(chǎn)期

　　孕婦準(zhǔn)備生產(chǎn)的時候不能喝太多的鐵觀音。因為一般茶都具有提神的效果，鐵觀音茶中的咖啡堿會讓你產(chǎn)生失眠。如果孕婦在生產(chǎn)的時候，不能獲得大量的睡眠，那么可能會出現(xiàn)分娩的時候精疲力盡，還有可能出現(xiàn)難產(chǎn)的情況。

　　第四、產(chǎn)婦時期

　　生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，特別是濃香型鐵觀音，進而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　第五、哺乳期

　　哺乳期的媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。

　　第六、更年期

　　處于更年期的婦女，經(jīng)常會有頭暈、渾身無力、“脾氣不好”的現(xiàn)象。這時候如果喝太多的茶就會加重這些癥狀。因此，處于這個階段的女性好少喝點。

　　鐵觀音的功效與作用

　　美容減肥抗衰老

　　安溪鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強抗氧化活性，可消除細胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。1979年和1984年日本兩度掀起“烏龍茶熱”，安溪鐵觀音更是被譽為“美容茶”、“減肥茶”。

　　交友養(yǎng)性心情好

　　安溪鐵觀音作為優(yōu)質(zhì)茶，在待客、交友和個人修身養(yǎng)性方面，功效獨特。安溪鐵觀音需要沖泡，待客時要燒水洗杯，準(zhǔn)備過程賓主噓寒問暖;客人邊品茶邊與主人敘舊，過程十分融洽親和，故而程序化沖泡品飲，使人心靜利于養(yǎng)性怡情。

　　防癌增智人聰明

　　安溪鐵觀音含硒量很高，在六大茶類中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗體抵御患病，抑制癌細胞發(fā)生和發(fā)展。同時安溪鐵觀音對增智還有功效。英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人體大腦體液的酸堿性與智商有關(guān)。茶葉是堿性飲料，安溪鐵觀音堿性顯著，因此常飲能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，提高人的智商。安溪鐵觀音中的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質(zhì)、茶多酚等富含量高，這些物質(zhì)與大腦發(fā)育關(guān)系密切，對提高人的智力產(chǎn)生良好影響。

　　提神益思

　　極品鐵觀音攝影安溪鐵觀音可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿?？Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學(xué)思維的反應(yīng)。同時，由于安溪鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對人體產(chǎn)生的不良影響。

　　結(jié)語：通過文章的介紹，女性應(yīng)該知道什么時候不能喝鐵觀音了吧。如果喝茶已經(jīng)成為習(xí)慣的女性，小編也建議您能克制住自己。