多吃蜜棗能夠預(yù)防膽結(jié)石 蜜棗中維生素C高嗎

  聽不少的人說,多吃蜜棗能夠預(yù)防膽結(jié)石的,這到底是不是真的呢,蜜棗中含有大量的糖分,那么它含有的維生素C的含量多嗎?帶著這樣疑問和小編一起來閱讀本文吧。

  多吃蜜棗能夠預(yù)防膽結(jié)石

  蜜棗中的維生素C的含量是很高的,常吃蜜棗的話能夠是膽固醇變成膽汁酸的,這樣的話就可以預(yù)防出現(xiàn)膽結(jié)石了。膽結(jié)石發(fā)生的原因主要就是身體中的膽固醇含量太多了,只要膽固醇和膽汁溶在一起了,就不會出現(xiàn)結(jié)石了哦。

  蜜棗有很強(qiáng)的抗氧化、抗自由基的功效,有抗衰老、預(yù)防癌癥的作用。

  蜜棗小圓子

  食材

  糯米粉50g、阿膠蜜棗6個(gè)

  做法

  1、我們將阿膠蜜棗和糯米粉一同取出來,放在一旁留著備用。

  2、將糯米粉中加入適量的水揉搓成面團(tuán)稍放置醒一會兒

  3、鍋中加水放入阿膠蜜棗同煮

  4、趁煮蜜棗的時(shí)間,將糯米團(tuán)分開一個(gè)個(gè)揉搓成小圓子備用

  5、等到水完全煮到沸騰之后,就可以把小圓子放到鍋里面了。

  6、煮至所有的小圓子全部上浮在水面即可

  隨州蜜棗

  隨州蜜棗是湖北十大名產(chǎn)之一,以金黃,肉厚,個(gè)大肉豐,香甜可口,甘之如飴,形體食品蜜棗(19張)均勻,賽過秤砣,故稱秤砣而久負(fù)盛名。

  早在清乾年間,州官奉獻(xiàn)給皇帝高宗,高宗食后曰,隨州蜜勝似仙桃。隨州金黃蜜棗以“色澤如櫻、透明見核、味甜似蜜、沙酥爽口”而遠(yuǎn)近聞名。它選用優(yōu)良品種“羅漢棗”,經(jīng)十多道工序精制而成。據(jù)測定,蜜棗中含大量蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡羅卜素和維生素C,有補(bǔ)血、健胃、益肺、調(diào)胃之功能,對老人、兒童、產(chǎn)婦滋補(bǔ)皆有益效,是老少皆宜的理想傳統(tǒng)保健食品。更為走親訪友送禮饋贈(zèng)之佳品。

  蜜棗的民間故事

  清乾隆年間,隨州胡凌興首創(chuàng)金黃蜜棗,州官奉獻(xiàn)給皇帝,深得贊譽(yù),被列為貢品。從此,唐縣鎮(zhèn)金黃蜜棗名聲大振。此后,蜜棗逐漸成為人們饋贈(zèng)親友和旅游食用的佳品。

  結(jié)語:從上可知,膽結(jié)石發(fā)生的原因就是身體中的膽固醇過于高了,常吃一些蜜棗是有著降低膽固醇的作用,所以就能預(yù)防結(jié)石咯。同時(shí)蜜棗中的維生素C的含量也是極其高的哦。