車?yán)遄映远嗔藭趺礃?車?yán)遄舆m合那些人吃

　　車?yán)遄訉倩鹦?，大熱，平時有慢熱型病和哮喘者不能吃。特別是兒童，吃的過多的車?yán)遄尤菀滓l(fā)熱性病、肺結(jié)核，慢性支氣管炎和支氣管擴(kuò)張等疾病，平時要是有陰虛咳嗽的癥狀比如干咳少痰，或者是痰多色黃而且稠的人，還有下午有潮熱、口干舌燥、冒虛汗的人，都不應(yīng)該吃車?yán)遄印?/p>

　　據(jù)《儒門事親》記載：在舞水住有一豪富人家，有兩個兒子。每日食紫櫻(車?yán)遄拥囊粋€優(yōu)良品種)，直到吃厭為止，半月以后，大兒子得了肺痿，二兒子患了肺癰，相繼死去。這個故事的事實無法考證，但食車?yán)遄硬灰诉^量還是應(yīng)該引力借鑒的。李時珍在談及此事時，曾寫過這樣一句詩：“爽口物多 終作疾”，稱此為格言。如今做父母的，也應(yīng)記取此句格言。車?yán)遄与m然好吃，但勿讓小兒過食!

　　車?yán)遄尤屎柽?，水解產(chǎn)生氫氰酸，誤食車?yán)遄雍诉^多可出現(xiàn)中毒癥狀。所以有的一些本草書籍記載說，過食“發(fā)暗風(fēng)”，“令人吐”，指的就是這種中毒現(xiàn)象。因此，用車?yán)遄雍巳胨帟r，應(yīng)當(dāng)慎重。

　　車?yán)遄舆m合那些人吃

　　車?yán)遄舆@種水果是適合女人吃的，因為它的含鐵量是水果當(dāng)中高的，而且還可以預(yù)防缺鐵性貧血。

　　春末夏初，顏色紅潤的車?yán)遄娱_始大量上市。它不僅顏色好看，對于女性來說，多吃還能起到美容和預(yù)防婦科疾病的作用。

　　車?yán)遄幼怨啪捅唤凶?ldquo;美容果”，中醫(yī)古籍里稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態(tài)”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為車?yán)遄又泻F量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。

　　鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對于女性來說，有著極為重要的意義。世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發(fā)生缺鐵性貧血。這首先是由生理特點決定的：青春期女孩生長發(fā)育旺盛，機(jī)體對鐵的需求量大，加上月經(jīng)來潮，容易發(fā)生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養(yǎng)物質(zhì)，對鐵的需要量也大大提高;老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，也會導(dǎo)致貧血的發(fā)生。其次，很多女性不喜歡吃肉食，造成營養(yǎng)不均衡，也是導(dǎo)致缺鐵的一個重要原因。因此，多吃車?yán)遄硬粌H可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。