白甜寶是甜瓜嗎 椰奶小麥甜瓜怎么做

　　美味可口的甜瓜是人們夏天很喜愛吃的水果。但是現(xiàn)在市場上有賣一種叫做白甜寶的瓜，它是甜瓜嗎?椰奶小麥甜瓜又是怎么做的呢?如果大家不是太了解，那么就請大家隨小編來看一下下面這篇文章吧。

　　白甜寶是甜瓜嗎

　　白甜寶，又叫蜜瓜、甜瓜或香瓜，是一種典型的藤蔓類草本植物，它早4000多年前就在波斯和非洲栽培。果肉香甜可口，富含果糖、淀粉，還有少量蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及其他維生素。可以直接生吃，也可以制作果干、果脯、果汁、果醬及腌漬品等。

　　蜜世界甜瓜研究所于1994年育成的耐貯運型高糖薄皮甜瓜優(yōu)秀品種，同鐵甜白寶互為姊妹系。雜交一代薄皮香瓜品種，早熟豐產(chǎn)，抗逆性強，白皮白肉，單瓜重500克左右，單座瓜4-5個。適合露地或保護地早熟栽培。

　　椰奶小麥甜瓜

　　食材明細

　　椰奶 2分升

　　牛奶 2分升

　　粗粒小麥粉 4湯匙

　　香瓜 1個

　　薄荷葉 5片

　　青檸 1個

　　燕麥片 少許

　　糖 少許

　　制作過程

　　1.將香瓜剁成小方塊，再把切碎薄荷葉。然后把食材拌入大碗，添加少許糖。

　　2.煮椰奶和牛奶，煮沸后放粗粒小麥粉，攪拌并繼續(xù)煮約2-3分鐘。

　　3.放入1-2茶匙燕麥片在容器底部，放入拌好的香瓜，在每個杯子上擠上少許青檸汁。趁熱的時候食用。

　　甜瓜的營養(yǎng)價值

　　甜瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物。原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū)，大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國，明朝開始廣泛種植?，F(xiàn)在我國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據(jù)有關(guān)專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng)，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。

　　甜瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進內(nèi)分泌和造血機能。醫(yī)學確認甜瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。

　　總結(jié)：現(xiàn)在大家知道了吧，原來白甜寶也是甜瓜，它只是顏色是白色的，而且又比較甜，所以就被人們成為白甜寶。美味的椰奶小麥香瓜看起來好像很困難，但是做以來也是很簡單的。