咳嗽能吃雪梨嗎 需要注意些什么

　　梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，并且含有豐富營養(yǎng)元素。那么你們知道咳嗽能吃雪梨嗎?吃雪梨要注意些什么呢?下面就跟著小編一起來了解一下吧。

　　咳嗽能吃雪梨嗎

　　咳嗽能適當(dāng)?shù)某岳?。梨具有生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便的功效，對熱病津傷、心煩口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干結(jié)等癥狀有一定的調(diào)節(jié)作用。除此之外，梨還有清熱、鎮(zhèn)靜的功效，對于高血壓、心臟病、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢等患者有比較好的輔助作用，是肝炎、腎病患者的保健食品，有較好的保肝、養(yǎng)肝和幫助消化的作用。

　　梨的不同食用方法可以產(chǎn)生不同的功效。吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀 將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣干燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，對患肺熱久咳的病人有明顯的療效。

　　梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人不可多食。梨不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。也不要與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

　　雪梨的營養(yǎng)價值

　　膳食纖維

　　美國的營養(yǎng)學(xué)家近研究發(fā)現(xiàn)，每個梨中都含有10克能降低膽固醇的膳食纖維，能夠滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%。通過對馬里蘭州的一些成年人的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，那些攝入膳食纖維多的人體內(nèi)總膽固醇和低密度脂蛋白的含量低;同時這些人的體重輕，身高體重指數(shù)也低，腰圍也是小的。

　　木質(zhì)及纖維

　　吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質(zhì)及纖維等石細胞匯集而成，可刺激腸管，消除便秘。

　　糖類

　　梨所含糖類有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的輔助食療，對肝臟具有保護作用。

　　梨的各個部分都有不同的作用

　　梨果：生津、潤燥、清熱、化痰、消渴、眼赤腫痛、消化不良。

　　梨果皮：清心、潤肺、降火、生津滋腎、補陰。根、枝葉、花，具有潤肺、消痰、解毒的功效。

　　雪梨的使用效果

　　味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);

　　具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用;

　　用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

　　總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，咳嗽時能吃梨的，而且對患肺熱久咳的病人有明顯的療效。，梨是日常生活中再常見不過的水果了，吃梨可以降火氣、可以治療咳嗽和咽喉疼痛等。