油桃乳酪紙杯蛋糕 香濃可口的美味

　　油桃，我們很熟悉，經(jīng)常吃的一種水果，脆嫩爽口。它不但有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有著各種各樣的功效，它也是一種食材。今天小編要給大家介紹油桃乳酪紙杯蛋糕，關(guān)于它，你知道多少呢?你知道它是怎么做的嗎?下面一起去看看吧。

　　油桃乳酪紙杯蛋糕

　　材料

　　主料

　　全麥面粉(或中筋面粉)，雞蛋2個(gè)，無(wú)鹽黃油，油桃。

　　輔料

　　泡打粉1湯匙，酪乳，檸檬皮屑(2個(gè)檸檬的量)。

　　調(diào)料

　　砂糖，鹽0.5茶匙。

　　小編提示

　　本品的油桃不要選擇半熟的，不然容易腹脹。

　　步驟

　　1.將油桃洗凈后切片，將無(wú)鹽黃油融化并冷卻，放置待用。

　　2. 以200度預(yù)熱烤箱。取一個(gè)烤架，將紙杯放在松餅托兒中放在烤架上。

　　3. 將混合液體倒入干材料中攪拌，直至完全融合。倒入油桃片攪拌。留下大概18片放在一旁，稍后點(diǎn)綴在蛋糕上。

　　4. 將調(diào)好的面糊小心地倒入準(zhǔn)備好的紙杯中，每一個(gè)頂部放一片油桃，撒一點(diǎn)糖。

　　5.焙烤15-20分鐘，用牙簽插入蛋糕中心看看是否有殘留，如果牙簽干凈，就說(shuō)明蛋糕烤好了。

　　油桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1、油桃含有非常豐富的維生素C，可有效提高人體免疫力，保護(hù)牙齒、牙齦，而且還能減少雀斑，有美白護(hù)膚的功效。

　　2、油桃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，它含有的13%的糖、1.5%的有機(jī)酸，1%的果膠和1.1%的蛋白質(zhì)。毎100克的果肉里含有12毫克的維生素C、40毫克的磷、12毫克的鈣、14.5毫克的鎂。另外還有17種氨基酸類(lèi)和胡蘿卜素類(lèi)，都是人體所需要的。它還有至客戶(hù)談、補(bǔ)氣護(hù)腎的功效，還能夠降低血壓，起到延年?duì)I養(yǎng)的作用。少兒吃油桃有利于身體的發(fā)育和智力的提高。它還能養(yǎng)胃補(bǔ)血，并且高含量的糖份對(duì)大人和小孩來(lái)說(shuō)，都是非常不錯(cuò)的。

　　3、油桃的桃仁有抗凝血作用，能夠抑制咳嗽中樞，從而達(dá)到止咳的目的，同時(shí)還能夠降低血壓，對(duì)高血壓病人有輔助治療的功效。

　　4、油桃含有大量的碳水化合物，是組成機(jī)體的重要物質(zhì)，能夠存儲(chǔ)和提供熱能，提供大腦功能所必需的能源，還對(duì)脂肪代謝具有調(diào)節(jié)的作用，能夠提供膳食纖維，進(jìn)而增強(qiáng)腸道的功能。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文小編的闡述，大家對(duì)于油桃乳酪紙杯蛋糕有沒(méi)有想吃的沖動(dòng)呢?是不是很想動(dòng)手做一做呢?其實(shí)這個(gè)蛋糕真的非常的美味，有空一定不要忘了嘗一下。