石榴籽的功效與作用 幫助改善大腦功能

　　石榴是很多人喜歡食用的一種水果，酸甜可口深受大眾的喜愛。但是很多人覺得吃石榴還要吐籽是件很麻煩的事，那你們知道石榴籽的功效與作用有哪些嗎?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　石榴籽的功效與作用

　　一、減輕糖尿病視網(wǎng)膜病變并改善視力

　　糖尿病的發(fā)作會影響到動脈的脆弱，進(jìn)而影響到視網(wǎng)膜。而石榴籽多酚用來治療糖尿病視網(wǎng)膜的病變以及改善視力已經(jīng)有很多年的歷史了。

　　二、幫助改善大腦功能

　　石榴籽多酚可能對于大腦功能十分重要，不僅因其對血管的保護(hù)，還因其是少數(shù)可能可通過血腦屏障以直接保護(hù)大腦細(xì)胞的飲食抗氧化劑之一。強(qiáng)化毛細(xì)血管和其他血管可能有助于預(yù)防中風(fēng)?？茖W(xué)家推測其對大腦細(xì)胞的保護(hù)對保護(hù)記憶和減少衰老影響可能有所幫助。有跡象顯示即使是休眠記憶也可能因更好的循環(huán)和細(xì)胞營養(yǎng)而得到改善。很有可能在未來利用石榴籽多酚來抵御衰老。

　　三、 對抗關(guān)節(jié)炎炎癥并較少患靜脈炎風(fēng)險

　　石榴籽多酚有助于改善關(guān)節(jié)靈活度并幫助修補(bǔ)結(jié)締組織中膠原質(zhì)，運(yùn)動選手對該功能可能會很感興趣。另外，其還可能幫助減輕因傷害而致的炎癥。石榴籽多酚還可能抑制組織胺釋放，應(yīng)激性潰瘍和動脈損傷。

　　石榴的營養(yǎng)價值

　　1. 廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗(yàn)證實(shí)，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用強(qiáng)，石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;

　　2. 收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品;

　　3. 驅(qū)蟲殺蟲：石榴的果皮以及石榴樹的根和皮都含有石榴皮堿，這對我們?nèi)梭w的寄生蟲是有麻痹的作用，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，尤其是對絳蟲的殺滅作用更加的強(qiáng)，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等;

　　4. 止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

　　石榴的適用人群

　　一般人群均可食用

　　1. 適宜口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發(fā)炎者;

　　2. 不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實(shí)熱積滯者。

　　石榴的儲存方法

　　放在昏暗、陰涼處保存，如廚櫥柜中;

　　也可以視成熟程度，存放在冰箱里。

　　總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，石榴籽的功效與作用對我們?nèi)藖碚f是非常有好處的，不僅能幫助改善大腦的功能，而且還可以對抗關(guān)節(jié)炎炎癥并較少患靜脈炎風(fēng)險，所以吃石榴好不要吐石榴籽哦。