韭菜香干炒肉絲 能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮
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韭菜,大家對于這種蔬菜有多少了解呢?它所含的營養(yǎng)價值很高。,大家知道我們過節(jié)時候吃的韭菜香干炒肉絲是怎么做的嗎?韭菜能使能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮?趕快和小編一起來看一下下面這篇文章吧。
韭菜香干炒肉絲
用料
主料
韭菜200克
豆腐干(香干)3塊
豬肉150克
調(diào)料
色拉油適量
食鹽適量
姜適量
蒜適量
小米椒適量
生抽適量
淀粉少許
椒鹽適量
韭菜香干炒肉絲的做法
1.生姜、蒜頭、小米椒剁碎備用
2.香干切條,瘦肉切絲備用
3.韭菜切段備用
4.將瘦肉絲用生抽、食鹽、生粉腌制
5.熱油鍋,倒入肉絲炒香鏟起備用
6.鍋留底油,倒入步驟1的配料炒香
7.倒入香干略煎
8.倒入韭菜翻炒,加食鹽調(diào)味
9.后倒入肉絲翻炒,加生抽、椒鹽粉調(diào)味即可
韭菜能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮
能使黑色素細(xì)胞內(nèi)酪氨酸系統(tǒng)功能增強,從而調(diào)節(jié)皮膚毛囊的黑色素,消除皮膚白斑,并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。
1、韭菜根味辛,性溫;入肝、胃、腎經(jīng)。
2、有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。
3、韭菜葉味甘、辛、咸,性溫,入肝、胃、腎經(jīng)。溫中行氣,散瘀解毒。
4、韭菜種子味辛、咸、性溫,入肝、腎經(jīng)。補肝腎,暖腰膝,壯陽固精。
5、全韭可補腎益胃,充肺氣,散瘀行滯,安五臟,行氣血,止汗固澀,干呃逆。
6、主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經(jīng)閉、白帶、腰膝痛和產(chǎn)后出血等病癥。
總結(jié):現(xiàn)在大家知道韭菜香干炒肉絲是怎么做的了吧,雖然看起來步驟很多,但是做起來一點都不難。韭菜能調(diào)節(jié)皮膚毛囊的黑色素,消除皮膚白斑,并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。這么好的韭菜,大家快來試試吧。
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