牛油果水蛋 常吃牛油果能夠美容

　　牛油果水蛋大家吃過嗎，知道是如何制作的嗎?牛油果是一種含有大量維生素的水果，很多人都吃過的，今天小編給大家介紹的是它不一樣的吃法以及牛油果的美容價值到底體現在哪些方面。

　　牛油果水蛋

　　牛油果水蛋看起來是視覺的享受，吃起來挑逗你的味覺，我們在制作這道美食的時候，需要準備好的食材除了有牛油果、雞蛋外還需要脫水酸奶、烏魚子醬、檸檬以及適量的鹽。

　　做法

　　1、雞蛋冷水下鍋，水開后煮8分鐘，關火趁熱取出雞蛋剝殼，對切成兩瓣。

　　2、牛油果對切，取出果核，用勺子挖出果肉，分成2份。一份與酸奶混合均勻;檸檬切片，另一半牛油果加入烏魚子醬、鹽、檸檬汁攪拌均勻 。

　　3、我們把雞蛋放在盤子里面，同時用勺子把上面制作好的兩種不一樣的牛油果醬放到雞蛋上面就可以了。

　　牛油果美容價值

　　深度保濕

　　酪梨萃取物蘊含豐富的維生素A/E、蛋白質和30%珍貴植物油脂“油酸”，它的組成與天然皮脂膜結構非常相似，對于暴露在紫外線下的受損肌膚有瞬間填補、修護作用，能長時間鎖住細胞水分，深度滋潤肌膚。

　　去除角質

　　讓你的皮膚回復光滑水嫩。是的，牛油果可以為你創(chuàng)造奇跡。使用牛油果作為一個去角質面膜非常適合干性皮膚：將一個牛油果，一個雞蛋白，2湯匙的燕麥片和一茶匙的檸檬汁混合在一起。均勻地涂抹要面對的，敷上15～20分鐘，然后用溫水沖洗干凈。這樣做，每周兩次，你就會有更柔軟，水嫩的肌膚。

　　眼睛治療

　　你注意到自己的眼袋了嗎?想要擺脫眼袋?是的，牛油果可以有效改善浮腫、眼袋、黑眼圈、皺紋等眼部問題。把牛油果從中間切開，去掉中間的核，然后把牛油果切成薄片，躺在沙發(fā)上，把牛油果片敷在眼睛上，等20分鐘，你的眼袋就會明顯變小啦。

　　滋養(yǎng)頭發(fā)

　　現在還沒有到冬天，說不定你的頭發(fā)就開始出現干枯毛躁這些癥狀了，這時候牛油果發(fā)膜就成了你需要的功效了。

　　牛油果對所有類型的頭發(fā)包括染色、干燥、熱損傷都有很好的效果。將成熟的牛油果加上1茶匙特級初榨橄欖油和1/4杯融化的牛油果油，攪拌(利用攪拌機或者榨汁機)在一起。把牛油果汁液涂抹在頭發(fā)上，30分鐘后用清水沖洗，你的頭發(fā)將會恢復以往的柔順。

　　美白抗老

　　在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什么樣的美容功效呢?讓我們一起走進這蔬果世界去暢游一番吧!

　　牛油果這個名字也許并不如其它水果那樣為人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、檸檬般誘人可愛，但它含有豐富的甘油酸、蛋白質和維他命，潤而不膩，是天然的抗氧化劑，不僅能柔軟和滋潤肌膚，還能收縮粗大的毛孔。

　　結語：牛油果水蛋是不是看起來都讓你流口水啊，小編告訴大家吃起來是更加的美味的哦，嫩滑的雞蛋淡淡的果香，沒有理由讓你不喜歡上這道美食。同時，我們還知道了牛油果還能夠美白肌膚的哦。