孕婦能吃香瓜嗎 孕婦吃香瓜注意事項

　　香瓜，是一種營養(yǎng)價值豐富的水果。大家知道它是什么嗎?對于香瓜大家有多少了解呢?你知道孕婦能吃香瓜嗎?孕婦吃香瓜注意事項有哪些呢?如果大家不是太了解，就和小編一起來看一下這篇文章吧。

　　孕婦能吃香瓜嗎

　　孕婦能吃香瓜。孕婦吃香瓜是很好的，但是也不能吃的太多。香瓜果肉，味甘，性寒無毒，清熱利尿、止渴，可治中暑、小便不利、發(fā)燒、口渴、暑熱、口鼻生瘡。香瓜一年四季都可以吃得到，是廣受人們喜愛的瓜果，孕婦吃香瓜的好處。

　　此外，香瓜對皮膚保養(yǎng)也有好處。它含有對皮膚健康有益的維生素A。該水果還提供相當數(shù)量的葉酸，對孕婦特別重要。

　　香瓜的營養(yǎng)價值

　　適宜于腎病，胃病，咳嗽痰喘，貧血和便秘患者。香瓜囊肉含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，無機鹽等營養(yǎng)成分，可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素，幫助機體恢復健康。香瓜中含有轉化酶，可以將不溶性蛋白質變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)。香瓜中含有豐富的抗氧化劑，能夠有效增加人體細胞抗曬能力，減少皮膚里色素的形成。

　　香瓜含有很多的碳水化合物和檸檬酸，而且水分充足，可消生津解渴、暑清熱、除煩;

　　香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;

　　香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng);

　　孕婦吃香瓜注意事項

　　1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現(xiàn)腹瀉。

　　2、香瓜不能和寒性東西一起吃，香瓜本身就是寒性水果，在和寒性食物一起吃會拉肚子

　　3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或后一起吃，會影響藥膳的功效。

　　4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達不到各自的功效。

　　5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會出現(xiàn)嚴重的腹瀉。

　　總結：看完上面這篇文章，現(xiàn)在大家知道了吧，孕婦是可以吃香瓜的，但是也不能吃的太多，吃的太多容易肚子不好。香瓜的營養(yǎng)價值很高，吃香瓜對于長期便秘的人很有好處。