天竺葵精油能瘦腿嗎 它的按摩步驟有哪些

　　人們對于天竺葵精油的喜愛主要是它的功效深入人心，但是價格也是很重要的一個原因。因為天竺葵精油和玫瑰精油比起來的話，要便宜很多。它的使用方法也是多種多樣的，那你知道天竺葵精油能瘦腿嗎?有哪些需要注意的呢?一起來看看吧。

　　天竺葵精油能瘦腿嗎

　　天竺葵精油能夠起到強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)的作用，它可以用來調(diào)理身體里內(nèi)分泌的平衡。而葡萄柚精油是一款常見的精油，而且對于減肥還有不錯的效果呢，同樣它也是瘦腿精油中不可或缺的。

　　瘦腿精油的調(diào)配

　　材料：葡萄柚精油3滴，羅勒精油1滴，天竺葵2滴，葡萄籽油25毫升。

　　療效：葡萄柚，羅勒和天竺葵都可以促進(jìn)血液及淋巴的循環(huán)，并幫助下肢的血液回流，有效緊實腿部肌膚，使腿部線條美好。

　　腿部按摩的基本步驟

　　天竺葵精油用來瘦腿，主要進(jìn)行的腿部的按摩，利用混合精油的功效來起到瘦腿的目的。

　　1、從腳踝向上揉捏，至大腿根部，用手來回揉搓至發(fā)熱。

　　2、穴位按摩：以指壓法按摩以下穴位：血海、足三里、陰陵泉、三陰交、委中、承山

　　天竺葵精油的功效

　　天竺葵精油能夠起到抗憂郁的作用，因此如果討厭佛手柑強(qiáng)烈氣味的人，可以用天竺葵精油來代替。當(dāng)壓力太大，情緒飄忽不定的時候可以使用天竺葵精油來調(diào)節(jié)。天竺葵具有非常好的平衡和協(xié)調(diào)功效，它能改變一個人的極端態(tài)度，對于那種追求完美和醉心于工作的人，天竺葵是好的幫助。

　　使用注意事項

　　1、按摩完后，用熱毛巾敷在按摩的部位5分鐘更利于精油分子滲透到皮下脂肪。

　　2、皮膚上有傷口時，精油要避免用于傷口上。

　　3、建議晚間使用，若白天使用，要注意做好防曬措施。

　　4、佳使用時間，睡前2小時。不過你也可以早晚一次。

　　結(jié)語：天竺葵精油通過和葡萄柚等精油的混合使用，可以起到瘦腿的作用，而且它還具有抗憂郁的功效呢，對于壓力大的人來說，是非常有益的。