飲食禁忌 養(yǎng)肝護(hù)肝要注意的飲食禁忌

  隨著生活壓力的增大,人們的疾病也越來越多。肝臟是身體的重要器官,由于人們的壓力過大,導(dǎo)致肝臟的負(fù)荷增加,引發(fā)肝臟疾病。那么你知道怎么養(yǎng)肝護(hù)肝嗎?你知道養(yǎng)肝護(hù)肝的食物有哪些嗎?今天小編幫大家總結(jié)了養(yǎng)肝護(hù)肝要注意的飲食禁忌,讓我們一起來了解一下吧。

  養(yǎng)肝飲食禁忌

  1、忌辛辣

  辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機(jī)失調(diào),消化功能減弱。

辛辣食品易引起消化道生濕化熱

  故肝功能不正常的人應(yīng)避免食用辛辣食物。

  2、忌濫用激素、抗生素

  是藥三分毒,藥物對肝腎多有損害,肝功能不正常的患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下,合理用藥。

  3、忌過多食用蛋白飲食

  對于病情嚴(yán)重的肝炎病人來說,由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等,使人消化吸收功能降低。

  如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物,會引起消化不良和腹脹等病癥。

  4、忌亂用補(bǔ)品

  膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補(bǔ)不當(dāng),臟腑功能失調(diào),打破平衡,會影響健康。

  5、忌高銅飲食

  肝不好時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡,而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。

  研究表明,肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲存量是正常人的5-10倍,患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。

  醫(yī)學(xué)專家指出,肝臟內(nèi)存銅過多,可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。同時(shí),體內(nèi)銅過多,可引起腎功能不全。

  故肝功能不好的人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。

養(yǎng)肝護(hù)肝的食物 怎么養(yǎng)肝護(hù)肝 飲食禁忌 
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