牛蒡茶的功效與作用它能排毒嗎

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　　很多人都喜歡飲用牛蒡茶，因?yàn)樗梢云鸬交钛龅淖饔茫瑫r(shí)還可以起到防癌的功效呢。那么對(duì)于它的功效與作用，你了解多少呢?它能排毒嗎?一起通過下文了解一下吧。

　　排毒健胃潤(rùn)腸

　　牛蒡茶具有排毒健胃潤(rùn)腸的功效，能排胃腸毒素.對(duì)頑固便秘者有很好的效果.牛蒡因其良好的排毒效果，能加速乙醇在體內(nèi)的代謝，醉酒者飲用能快速解酒。

　　補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)

　　牛蒡茶里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，其中就包含蛋白質(zhì)和多種維生素，還有一些微量元素，比如鈣。除此之外，它還含有豐富的胡蘿卜素，而且含量是非常高的，竟然竟然相當(dāng)于胡蘿卜150倍的含量。

　　這些營(yíng)養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長(zhǎng)，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營(yíng)養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對(duì)防癌起著重要的作用。

　　預(yù)防和抑制心血管疾病

　　牛蒡茶配伍瓊珍靈芝對(duì)三高、糖尿病有很好的預(yù)防和抑制作用。高血壓是世界上常見的心血管疾病，也是世界大的流行病之一，易引起腦、心、腎臟器的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害人類的健康，因此對(duì)高血壓提早認(rèn)識(shí)，早期預(yù)防，及時(shí)治療有重要的意義。

　　牛蒡茶能排毒嗎

　　牛蒡茶中還含有大量的膳食纖維，而膳食纖維能夠起到降低食品在身體中釋放出的能量的作用，所以它可以讓脂肪在身體中聚集的速度得到降低，進(jìn)而起到促進(jìn)脂肪酸分解的作用。

　　它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對(duì)排毒、通便(3小時(shí)—3天)、降脂、減肥(20天—40天)十分有效。

　　注意事項(xiàng)

　　1、牛蒡茶具有潤(rùn)腸通便的效果，初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。

　　2、專家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火。

　　3、在夏季對(duì)牛蒡茶進(jìn)行保存的時(shí)候，一定要采取防潮的做法。我們?cè)谑秤盟臅r(shí)候不用清洗了，防止?fàn)I養(yǎng)被流失掉。

　　4、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　5、不與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片后食掉佳。

　　6、堅(jiān)持飲用一個(gè)月就會(huì)有明顯效果。

　　7、牛蒡茶在飲用時(shí)不宜過濃，過濃容易引起上火，在泡制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會(huì)上火了。

　　結(jié)語(yǔ)：小編上文給大家介紹了一些牛蒡茶的作用，這些只是一部分，它的功效非常廣泛哦，經(jīng)常飲用對(duì)身體有好處，不過在飲用前也要看清楚相關(guān)的注意事項(xiàng)哦。