陳皮荷葉茶怎么做 它能清心養(yǎng)胃嗎

　　大家對于荷葉茶應(yīng)該都不陌生，這主要是因?yàn)樗臏p肥作用，很多女性朋友都會(huì)使用它來瘦身。它的食用方法有很多種，那你知道陳皮荷葉茶嗎?它能清心養(yǎng)胃嗎?一起來了解一下它的做法吧。

　　陳皮荷葉茶

　　用料

　　主料

　　干荷葉適量，干荷葉適量。

　　干山楂適量，薏米適量。

　　輔料

　　陳皮適量，清水適量。

　　冰糖適量。

　　步驟

　　1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。

　　2、將適量的清水倒進(jìn)鍋里，然后開大火進(jìn)行烹煮，煮開之后再轉(zhuǎn)成中火煮上五分鐘。

　　3、壺中放入冰糖，擱一個(gè)漏網(wǎng)。

　　4、將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。

　　本品功效

　　陳皮荷葉茶不但可以用于塑身，它還能夠起到清心養(yǎng)胃的作用，特別適合在春季飲用，對于偏重的朋友來說，這款飲品非常適合，它可以起到降脂的作用，從而達(dá)到減肥的目的。

　　陳皮荷葉茶的功效主要能治療痰濕型肥胖。痰濕型的肥胖主要表現(xiàn)為,經(jīng)常感覺早起起來喉嚨有痰,喝水都發(fā)胖,身體沉重，身體壞水多,壞水粘稠,全身容易感覺粘乎乎的,像泥漿一樣。壞水存在血脂就是血脂高,在皮膚下,就脂肪多.這種肥胖類型的人心臟感覺負(fù)擔(dān)重,還愛睡覺!痰濕型肥胖，身體堆積了很多廢物和垃圾,排不出去。這時(shí)候喝些陳皮荷葉茶酒能治療了。

　　陳皮荷葉茶的功效不止減肥，還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現(xiàn)象，荷葉茶是減肥常用的中藥。陳皮荷葉茶主要是陳皮的功效加荷葉的作用一起的效果，是一款對身體非常有幫助的茶類，而常用的陳皮荷葉茶的功效與作用是減肥方面比較多。

　　陳皮及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。“荷葉減肥，令人瘦劣”，中國自古以來就把荷葉茶奉為瘦身的良藥。

　　陳皮荷葉茶具有很多的作用，它不但是一款保健茶，同時(shí)它的功效也比較明顯，它沒有立竿見影的效果，但是飲用之后沒有任何的毒副作用哦。

　　荷葉茶的功效與作用

　　荷葉茶能夠?qū)δc胃進(jìn)行清理，能夠起到排毒養(yǎng)顏的作用，此外還可以用來滋肝潤肺呢，它沒有市面上哪些減肥產(chǎn)品的副作用，不會(huì)降低人體機(jī)能，它也不會(huì)導(dǎo)致其它的疾病發(fā)生，它是一款天然的無毒副作用的減肥產(chǎn)品。

　　結(jié)語：通過小編上文的介紹，我們發(fā)現(xiàn)這款減肥茶的制作步驟是非常簡單的，經(jīng)常飲用能夠起到很好的減肥效果，而且對健康沒有任何的損害。