荷葉茶的功效與作用　它具有降脂保健作用嗎

　　荷葉茶是我們熟悉的一款茶品，它里面含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，基本對身體都是有益的，而且它的功效和營養(yǎng)非常豐富。那么你對荷葉茶的功效與作用到底了解多少呢?通過下文來了解一下吧。

　　荷葉茶的功效與作用

　　中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，藕和葉有單純利尿、通便的作用。 充分利用荷葉茶的減肥效果，荷葉，清涼敗火，消脂潤腸，很多人都知道喝荷葉茶來減肥。荷花的花、葉、果實在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色，早在明朝，《本草綱目》中就有“荷葉升發(fā)陽氣、去脂瘦身”的記載。飲用一段時間后，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群為適合。

　　荷葉茶可以降脂，具有減肥作用，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤肺，荷葉減肥茶通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服了替食型、排泄型，神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機能，而誘發(fā)其它疾病的缺點，因此荷葉茶減肥受到肥胖人群的廣大青睞。荷葉茶中含有豐富的纖維，它能夠促進大腸的蠕動，從而對排便是非常有利的，它能夠排除身體中的毒素。而且荷葉茶能夠起到很好的利便的作用，所以它可以為有便秘的朋友解決煩惱，能夠?qū)⒙∑饋淼男「故障氯ァ?/p>

　　葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效因此荷葉茶具有一定減肥作用。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。

　　荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎么都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

　　荷葉茶具有降脂保健作用嗎

　　荷葉茶中的含有荷葉堿里面又有著很多種不錯的化脂生物堿，它可以對身體中的脂肪進行有效的分解，然后將它排出身體外面。同時荷葉堿還能夠在腸道上形成隔離膜，起到阻礙吸收脂肪的作用，這樣就可以起到防止脂肪堆積的形成。我們可以改變飲食的習慣，這樣能夠?qū)θ澬仁澄锂a(chǎn)生反感，更有利于減肥。

　　注意事項

　　本品不能代替藥品。孕婦慎用。

　　荷葉茶的適合人群

　　荷葉茶對于一般人來說都是可以飲用的，特別是對于便秘的朋友，或者是單純性肥胖的朋友飲用更好，注意孕婦要慎服。

　　荷葉茶的理化特性

　　如果我們每天都喝上適量的荷葉茶，這樣就可以保持腸道的健康，對身體進行調(diào)節(jié)，將身體中積攢的毒素進行排除，起到美容養(yǎng)顏的作用，同時還可以愉悅身心呢。

　　結(jié)語：看完這篇文章，我們可以從文中的信息里看到荷葉茶的功效與作用是很廣泛的，對于適合的人食用可以起到減肥的作用，同時還能夠起到降脂保健的作用呢。