孕婦能喝苦丁茶嗎 有哪些需要注意的

　　苦丁茶的功效與作用是非常廣泛的，不僅可以內(nèi)服，還可以外用，而且效果都很不錯(cuò)。但是雖然它的功效比較廣泛，但是也不是所有人都可以飲用的。那么你知道孕婦能喝苦丁茶嗎?有哪些需要注意的呢?通過下文一起來了解一下吧。

　　孕婦能喝苦丁茶嗎

　　經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對苦丁茶藥理、藥效、毒理的系統(tǒng)研究和臨床應(yīng)用證明，苦丁茶具有降血、消脂、減肥、防治心血壓管等疾病和增強(qiáng)體力、記憶力、抗衰老、抗突變、防癌、防白內(nèi)障諸多功效，讓有利于治療口腔炎、咽喉炎、風(fēng)火牙痛、齒齦出血，瘀氣、胃腸炎癥、口鼻。外用可殺菌、消炎、止癢、治青春癥、痱子?？喽∥犊唷⒏省o毒，其重要的作用是清除體內(nèi)垃圾、毒素?？喽〔栌设酃恰⒋笕~冬青這些植物制成，而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，枸骨具有抗生育的作用，并且苦丁茶太過苦寒，有傷胎氣，建議孕婦好不要喝。另外，孕婦不宜喝濃茶，濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此好少喝茶為妙。

　　苦丁茶的功效與作用雖然廣泛，但是孕婦是不可以飲用苦丁茶的，因?yàn)樗鼤?huì)起到一定的反作用，對于孕婦是非常不利的。需要注意的是孕期是非常重要的，所以各位孕媽媽一定要注意身體，飲食上不要隨心所欲，注意節(jié)制。

　　孕婦可以喝的茶

　　水果茶

　　各種果茶是由各色水果調(diào)制而成，具有開胃潤肺，生津止渴的功效，香蕉茶還有利尿、消腫，潤腸通便的作用。

　　小編提示：值得提出的一點(diǎn)是水果茶中，山楂茶是帶有酸性的，比較適合孕期準(zhǔn)媽媽嗜酸的味覺，但是準(zhǔn)媽媽要注意山楂果及其制品對子宮有收縮作用，如果大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽在選擇果茶時(shí)好不要喝山楂茶為妙。

　　柚子茶

　　柚子里面含有非常豐富的微量元素，很多都是人體每日所需的，比如鈣和鐵以及鎂等等，需要說明的是里面的蛋白質(zhì)在水果中也是非常突出的。它不僅可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)還可以起到健胃消食和止咳化痰的作用，另外它可以用來輔助治療孕婦的積食癥以及妊娠期口淡的癥狀。

　　小編提示：很多人喜歡把蜂蜜加到柚子茶中，誠然，這樣對普通人的健康會(huì)起到極大的幫助作用，但是準(zhǔn)媽媽好不要放太多的蜂蜜，本來準(zhǔn)媽媽的血糖就容易偏高，大量飲用蜂蜜會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以準(zhǔn)媽媽好喝一些清淡的柚子茶。

　　奶茶

　　一般情況下，奶茶有成品的，也有自制的。我們都知道奶茶能夠起到促進(jìn)消化和消除油膩的作用，同時(shí)它還可以提升孕婦的精神狀態(tài)，讓孕婦的思路更加清晰。另外它還可以起到利尿和排除身體毒素的作用，對于消除疲勞和治療腸胃炎都有積極的作用。還有就是自制的奶茶中可以放入堅(jiān)果、香蕉等有利于準(zhǔn)媽媽身體營養(yǎng)的物質(zhì)。

　　小編提示：準(zhǔn)媽媽可以適量喝一些奶茶，每天不能超過一杯，奶茶的含糖量其實(shí)是比較高的，經(jīng)常喝會(huì)造成血糖偏高，同時(shí)奶茶中還含有奶精、色素、果粉等對身體有害物質(zhì)，這些物質(zhì)都有可能通過胎盤影響寶寶。建議準(zhǔn)媽媽以鮮奶代替奶茶，這樣就會(huì)更加有利于胎寶寶的健康。

　　結(jié)語：上文主要給大家介紹了苦丁茶和多種茶品的相關(guān)知識，我們知道孕婦是不可以飲用苦丁茶的，因?yàn)樗鼘υ衅诒容^特殊，所以孕媽媽一定要注意。