我們知道免疫力對于我們人體有著非常大的作用,而寶寶由于身體的器官還沒有完全的發(fā)育,所以寶寶的免疫力當然是不強的,我們有什么方法可以提高寶寶的免疫力呢,寶寶的消化能力也不是很強,我們如果想要通過食療的方法來提高寶寶的免疫力是需要慎重考慮的?
怎樣提高寶寶免疫力是每一個父母都想知道的問題,所以我們一定要找到適合自己寶寶的提高免疫力的方法,我們一起看看下文關于怎么提高寶寶免疫力的介紹吧。
首先治療小兒的疾病
除非現代醫(yī)學沒有治療方法的,如某些先天性免疫缺陷病。
合理營養(yǎng)
這不僅是量的問題,也就是不能光吃飽,還應保證質量,也就是要均衡營養(yǎng),小兒的食譜越廣越好,把食物做成適合喂養(yǎng)的形式,盡力改正小兒的不良飲食習慣如偏食,同時可適量補充富含維生素和微量元素的藥物或食品。
加強護理
保持室內空氣清新,不要長時間呆在空調環(huán)境中,另外開空調時應注意室內外溫差不要太大。
在流行感冒季節(jié),盡力少到公共場合去,盡量避免與感冒病人接觸,特別是新生兒,如母親患感冒時,應減少喂奶,喂奶時應戴口罩,清洗雙手和乳頭。
保持飲食衛(wèi)生
對于怎樣增強寶寶免疫力,飲食的衛(wèi)生是非常的重要的,因為有的時候并從口入,許多的細菌微生物都是從嘴巴里面進去的,所以對于飲食是一定要保持清潔的。如果不清潔病菌進入了身體,那么各種各樣的疾病就會接踵而至,這其實是生活中的小細節(jié),要想做好這個小細節(jié)并不是特別難的。
穿衣適量
避免過分保暖,許多家長認為受冷是小兒生病的主要原因,故給孩子穿很多衣服,還有小嬰兒因為家長怕脫衣時把小兒弄醒,就給小兒穿很多衣服睡覺,這時小兒就很難適應溫差的改變而致病。
而很多大小孩劇烈活動后出汗,內衣汗?jié)瘢植患皶r更換,反而容易受冷。
加強鍛煉
增加小兒的適應環(huán)境的能力,要做泰山頂上的青松,不做溫室的花朵。
我們應讓小兒適應冷空氣的刺激,多做戶外活動,接受空氣浴和日光浴,這是個循序漸進的過程,好從夏季開始,逐漸適應冷空氣的刺激,還可以堅持用冷水洗臉。
這有個好的例子,日本孩子在冬季也只穿短褲,赤膊跑馬拉松,并不因此而多生病。
另外就是“春捂秋凍”,意思是秋天加衣慢一點,春天脫衣慢一點,這也可以鍛煉小兒適應能力。
按計劃接種疫苗,接種疫苗是一種很好的防病手段,可使小兒避免很多傳染病的侵襲,同時這些疫苗也能刺激獲得性免疫的完善。有些增加免疫力的藥物就是疫苗所制。
后才是應用一些藥物,這些藥物叫免疫調節(jié)劑,如轉移因子、胸腺素、胸腺肽、胸腺因子D、左旋咪唑、斯奇康等,但一定要在醫(yī)生的指導下應用,而且這些藥物不是靈丹妙藥,不要過分依賴這些藥物。
小兒的免疫力和成人相比肯定是低的,但讓他不生病也是不可能的,隨著孩子免疫力的完善,得病的幾率會越來越低。小兒是出升的太陽,充滿著希望,所以我們應給孩子一個良好的環(huán)境,讓孩子處于佳狀態(tài),讓孩子茁壯成長。
由于孩子本身免疫力發(fā)育尚不成熟或有些滯后,導致適應環(huán)境的能力低下,容易出現反復的感染,尤其是季節(jié)更迭和冬季.這類兒童為常見。
我們該如何提高寶寶的免疫力呢?
有經驗的媽媽都會毫不猶豫的選擇益生菌。
它采用的多種活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵與定居,防止因有害菌的繁殖而引起的兒童痢疾和腹瀉,幫助保持健康的胃腸道功能;所含的多種維生素和乳酸鈣,乳酸鋅,能全面提高兒童的抵抗力,促進其生長發(fā)育;所含的低聚果糖等能刺激兒童的免疫系統,增強非特異性免疫功能,提高抗病能力。
上文我們介紹了免疫力對于我們人體的重要意義,我們身體如果有好的免疫力,那么很多疾病都是無法侵犯我們的,上文詳細介紹了如何提高寶寶的免疫力,我們介紹了多種提高寶寶免疫的方法,希望對大家有所幫助。