檸檬茶的功效與作用 檸檬茶有什么用

　　許多人都非常的喜歡喝檸檬茶，尤其是小孩子，喜歡喝加了蜂蜜的檸檬茶，那么大家都知道檸檬茶對于人們有這什么樣的功效和作用呢?今天，小編就來告訴大家檸檬茶的功效與作用，希望大家在看了之后對于檸檬茶都有一個全新的了解，以后在喝檸檬茶的時候知道自己什么樣的癥狀可以喝檸檬茶就可以解決的，避免了上醫(yī)院打針吃藥。

　　檸檬茶的功效與作用

　　檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。

　　檸檬含有如此豐富的營養(yǎng)物質那檸檬茶的功效與作用也一定很不錯。

　　檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用。

　　常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒。

　　飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌。

　　有延緩皮膚老化的作用。

　　檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。

　　檸檬片可以去身體浮腫，美白，增加抵抗力。

　　檸檬可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除并將體內積聚之雜質毒素

　　如

　　鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。

　　使血液純凈，讓人體必須之營養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。

　　如果長時間工作覺得自己非常的疲勞的話，那么小編還是非常建議大家去喝一杯檸檬茶的，因為檸檬茶可以幫助我們讓我們的大腦更加的清醒，而且能夠對于我們做事情的思路可以更加明了。如果經常喝的話，那么對于增強身體的抵抗力是有非常好的幫助的，因為里面很多的VC。

　　中和胃酸，清腸作用等。

　　能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌并排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。

　　檸檬茶調成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。

　　越來越多的人喜歡喝檸檬茶，不僅因為檸檬茶酸甜可口，還因為檸檬茶的功效與作用很獨特，檸檬茶是由優(yōu)質香檸檬和其他花草搭配而成，檸檬茶帶有檸檬清香，其甜味可以調。

　　檸檬茶不僅可以瘦身，使腸胃通暢。而且還富含維生素c，對保持皮膚彈性起到重要作用。

　　中醫(yī)藥學認為，檸檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。

　　檸檬茶有生津止渴、清熱解毒的功效，可謂是色香具佳的上等飲品。

　　在寒冷的冬天泡飲一杯香甜的檸檬茶為生活增添幾分樂趣，熱檸檬茶加蜂蜜還有治療鼻炎的功效。

　　檸檬茶的功效與作用是非常的多的，所以一般的人多喝一點對于身體是非常的有好處的，但是有時候也是不能夠喝多的，因為檸檬本來就非常的酸，屬于酸性的食物，如果覺得自己胃非常的難受的話那么就不要喝了，因為對于胃來說檸檬茶可以增強胃酸的消化功能。

　　喜歡喝檸檬茶的朋友許多人都天天都會喝一杯的，在這里小編還是建議大家，如果想減肥的朋友，每天喝一杯檸檬茶的話，那么可以適當?shù)脑跈幟什枥锩婕由弦稽c小蘇打，這樣對于減肥是非常的有幫助的，而且還能夠幫助我們安全快速的減肥，要想減肥這么做何樂而不為呢?

　　結語：看完了小編對于檸檬茶的介紹之后大家是不是對于檸檬茶的功效與作用都有了一個全新的認識了?是的，喝檸檬茶的好處是非常的多的。但是在這里小編就是要提醒大家的，如果你的胃酸過多的話對于檸檬茶就好不要喝了，因為檸檬的酸性很強，所以如果胃酸比較多的話經常喝會讓自己覺得胃會更加的不舒服的。