茉莉花茶

　　您喜歡喝花茶嗎?那您對(duì)茉莉花茶有什么了解呢?那您知道花茶的功效與作用?今天呢，就讓小編為您講解一下有關(guān)茉莉花茶的知識(shí)哦，感興趣的朋友趕快一起來(lái)哦。

　　茉莉花茶

　　別名末麗花、抹麗花。

　　茉莉花茶是將綠茶茶坯和茉莉鮮花進(jìn)行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成。外形秀美，毫峰顯露，香氣濃郁

　　茉莉花茶，鮮靈持久，泡飲鮮醇爽口，湯色黃綠明亮，葉底勻嫩晶綠，經(jīng)久耐泡。根據(jù)不同品種的茶胚，例如用龍井茶做茶胚，就叫龍井茉莉花茶，如用黃山毛峰的，就叫毛峰茉莉。

　　茉莉花茶是市場(chǎng)上銷(xiāo)量大的一個(gè)花茶的種類(lèi)，茉莉花的香氣一直為廣大飲花茶的人所喜愛(ài)，被譽(yù)為可窨花茶的玫瑰、薔薇、蘭蕙等眾生之冠。

　　泡飲方法

　　1、選用玻璃茶具，因?yàn)椴ＡУ耐该髂軌蜃尳?jīng)過(guò)脫水干燥后的茉莉花蕾再一次完美綻放。

　　2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用開(kāi)水沖泡。

　　3、大概7分鐘之后可加入蜂蜜。因?yàn)榉涿壑懈缓喾N促進(jìn)機(jī)體代謝的酶和維生素c，而沸水能夠破壞酶的活性，減少維生素c的祛斑淡斑功效。

　　4、半分鐘后，蜂蜜化開(kāi)融入茉莉花茶中，一杯香氣清幽，回味甘永，香而不浮，鮮而不濁的茉莉花茶就泡好了。

　　注意事項(xiàng)

　　1、喝多了茉莉花茶，嚴(yán)重的會(huì)內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào)，不少“花飲”是中藥，有一定的毒副作用，一定不可以隨意將其作為保健品飲用。

　　2、一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶，會(huì)使人饑餓，甚至頭暈?zāi)垦?，飯后立刻飲用茉莉花茶，?huì)影響消化。

　　3、長(zhǎng)期過(guò)量飲用茉莉花茶，會(huì)引起缺鐵性貧血，身體缺鈣。

　　4、在女性特殊時(shí)期不宜過(guò)多飲用茉莉花茶，例如：行經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、臨產(chǎn)期、更年期。

　　花茶的功效與作用

　　(1)能抗氧化保護(hù)皮膚

　　花茶含有能去除活性氧的茶黃素和茶紅素，體內(nèi)活性氧增多會(huì)導(dǎo)致老年斑的出現(xiàn)以及黑色素的增殖，并會(huì)誘發(fā)癌癥、高血壓、中風(fēng)、糖尿病等所謂“生活習(xí)慣病”。

　　(2)能抗感冒和流感

　　花茶黃素和紅茶兒茶素具有殺菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;并且還能抑制流感病毒的活動(dòng)和增殖，有研究發(fā)現(xiàn)每天用花茶漱口，可預(yù)防感冒和流感。

　　(3)能抗口臭

　　花茶兒茶素有除臭功效，可預(yù)防口臭。春天是約會(huì)的季節(jié)，愛(ài)美的MM不妨帶上一瓶花茶，清新口氣也能提升約會(huì)的成功率。

　　茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來(lái)消除房間內(nèi)的異味。

　　把散裝的花茶葉或袋泡花茶裝入布袋，放入櫥柜、衣柜、鞋柜以及抽屜內(nèi)即可。

　　(4)能消除疲勞

　　花茶含有的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)，消除疲勞，驅(qū)除壓力 ，因此喝花茶后，會(huì)感覺(jué)神清氣爽，身心放松。

　　(5)有美齒效果

　　花茶能美齒，蓋因紅茶兒茶素和茶黃素能預(yù)防牙垢的形成;并且紅茶所含的“單寧”含有氟，而氟能強(qiáng)化牙齒表面的琺瑯質(zhì)?；ú璧臍⒕咀饔糜仲x予其預(yù)防齲齒的功效。

　　(6)能美足

　　花茶多酚已證明具有殺滅白癬菌的功效，可用來(lái)對(duì)付腳癬，這方面羞于啟齒的女性想必不少。潮濕惱人的梅雨季節(jié)將臨，多喝花茶可預(yù)防腳癬的侵襲。再教你一招，用泡過(guò)的花茶葉渣來(lái)擦腳會(huì)有讓你驚喜的效果。

　　結(jié)語(yǔ)：看了小編的介紹，我想您對(duì)茉莉花茶有一定的了解了吧，也知道花茶的功效與作用了吧，是不是迫不及待地想把今天學(xué)到的知識(shí)分享給您身邊的朋友們呢，那就趕快行動(dòng)哦。