足療按摩穴位 胃病的足部按摩保健
你知道角度那么大一點(diǎn)的地方有多少穴位么，又知道哪些穴位是有關(guān)于胃部保健的呢?腳上其實(shí)有著60多個(gè)穴位，每個(gè)穴位都能找到與之相對(duì)于的器官，所以腳底按摩不僅放松身心們還能起到治愈疾病的效果。那么足療可以治療哪些疾病呢?
胃病治療保健法加強(qiáng)按摩部位有：腎上腺、十二指腸、胰臟、肝膽。
1.太陽(yáng)神經(jīng)叢：位于雙腳腳底二三趾腳掌骨關(guān)節(jié)下方，腎臟上方，用手觸摸時(shí)有一凹陷的感覺(jué)。按摩方向是由下往上下扣按摩。
2.胃：在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請(qǐng)注意左腳按摩方向是由外往內(nèi)，右腳按摩方向是由內(nèi)往外。
3.腎上腺：在太陽(yáng)神叢下方的深處，腎臟上方，用手觸摸時(shí)有一小洞向下陷的感覺(jué)，腎上腺是腳底深凹處，是一個(gè)比較難找的反射區(qū)。按摩時(shí)是找到凹陷的地方時(shí)，一壓一放的方式按摩。
4.胰臟：在雙腳腳底內(nèi)側(cè)胃的下方，觸摸時(shí)有微凸顆粒的感覺(jué)。請(qǐng)注意左腳按摩方向是由外往內(nèi)，右腳按摩方向是由內(nèi)往外。
5.十二指腸：位于雙腳腳底內(nèi)側(cè)胰臟下方與膀胱反射區(qū)上方，用手觸摸時(shí)會(huì)有凹陷的感覺(jué)。請(qǐng)注意左腳按摩方向是由內(nèi)往外，右腳按摩方向是由外往內(nèi)。
6.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關(guān)節(jié)下方是肝反射區(qū)。另用手觸摸時(shí)有一長(zhǎng)條凹陷的溝是膽的反射區(qū)。按摩方向是由下往下方向按摩。
7.胸部淋巴腺：是淋巴腺總開(kāi)關(guān)，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負(fù)責(zé)血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運(yùn)送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細(xì)菌，增強(qiáng)抵抗力。
8.上身淋巴腺：位腳背雙腳內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上方，用手觸摸時(shí)有一凹陷的感覺(jué)。按摩時(shí)要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。
足部按摩對(duì)身體的好處
足療的歷史已經(jīng)有幾千年了，在幾千年前我國(guó)的古人就發(fā)現(xiàn)腳底的穴位對(duì)全身的器官都是一一對(duì)應(yīng)的。我國(guó)的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就詳細(xì)的講述了腳底的穴位和全身五臟六腑的關(guān)系。根據(jù)不同穴位的癥狀可以推斷相關(guān)的臟腑功能出現(xiàn)了問(wèn)題。
通過(guò)足療和腳底按摩可以直接反應(yīng)出身體有無(wú)患病。并且通過(guò)腳底按摩在配合針灸是可以調(diào)整內(nèi)臟紊亂功能的。長(zhǎng)期作料可以增強(qiáng)體質(zhì)保持健康，不被疾病所困擾。所以作料對(duì)人體還是有很多好處的，有空的時(shí)候可以去體驗(yàn)下。
因?yàn)橹T多原因，足部按摩一直未能像針灸、中藥等療法一樣登上大雅之堂，而更多地在民間流傳。但在醫(yī)書或其他古書中多有文字記載，宋代文豪蘇東坡先生對(duì)養(yǎng)生頗有研究，對(duì)堅(jiān)持摩擦足底涌泉穴對(duì)身體的益處就大加贊賞，稱“其效不甚覺(jué)，但積累至百余日，功用不可量……若信而行之，必有大益。”說(shuō)明中國(guó)人很早就對(duì)足部按摩有益于健康有很深的了解。
結(jié)語(yǔ)：工作累了一天之后，回家或者去足療店做個(gè)足療的很享受的一件事。腳是被譽(yù)為人體的第二個(gè)心臟，因?yàn)槟_底的穴位和我們身體的每個(gè)器官都是一一對(duì)應(yīng)的，經(jīng)常的按摩腳底對(duì)全身都有益處。
