仙人掌果的功效與作用 吃仙人掌果讓身體好

　　大家是不是都很少聽(tīng)過(guò)仙人掌果，而且仙人掌果的至于見(jiàn)可能就更少人能夠見(jiàn)到了。其實(shí)仙人掌果的味道是非常的好，這也是受到許多人歡迎的原因吧，因?yàn)橄扇苏乒L(zhǎng)的條件非常的簡(jiǎn)單，所以也是非常的容易就可以養(yǎng)殖了。那么在生活中，許多人都在吃仙人掌果，那么大家對(duì)于仙人掌果實(shí)的認(rèn)識(shí)又有多少呢，今天小編來(lái)告訴你。

　　仙人掌果

　　仙人掌果(Opuntia ficus-indica )為仙人掌屬(Opuntia)植物的果實(shí)，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。

　　《中藥大辭典》記載

　　仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用;印第安人和墨西哥人將其作為食物和藥物使用也有幾千年的歷史。

　　仙人掌果實(shí)的表皮覆蓋著倒鉤狀刺，不僅難以采收且生長(zhǎng)期漫長(zhǎng)而稀少，科學(xué)家們也在研究其對(duì)傷口愈合的影響實(shí)驗(yàn)中得知，仙人掌果實(shí)能促進(jìn)人體正常纖維細(xì)胞的擴(kuò)展再生，不論對(duì)身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都具有重要的意義。

　　下面我們具體說(shuō)一說(shuō)仙人掌果的功效與作用

　　仙人掌果的功效與作用

　　其豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素與抗氧化劑，對(duì)身體內(nèi)外都有絕佳的益處。

　　在有關(guān)抗氧化劑對(duì)抑制自由基的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，仙人掌果實(shí)的抗氧化能力較維生素c高出7倍，并含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生、增強(qiáng)肌膚的柔軟度，富含花青素。

　　研究表明，仙人掌果實(shí)萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細(xì)膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等神奇的功效，因?yàn)橄扇苏乒麑?shí)富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1)，是滋潤(rùn)保養(yǎng)肌膚極佳的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　此外，仙人掌果實(shí)也能促進(jìn)人體正常纖維細(xì)胞的擴(kuò)散再生，不論對(duì)身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都十分有幫助。

　　富含碳水化合物

　　構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強(qiáng)腸道功能。

　　富含蛋白質(zhì)

　　仙人掌果的功效與作用中多的就是仙人掌果里面有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于蛋白質(zhì)的攝取是有非常多的作用的，所以大家沒(méi)事的時(shí)候一定要多吃一點(diǎn)仙人掌果，這樣對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是非常的好的。而且經(jīng)常攝取蛋白質(zhì)還能夠幫助人們進(jìn)行消腫，維持身體某些方面的平衡，降低血壓。

　　富含纖維素

　　經(jīng)常吃仙人掌果對(duì)于人體的好處還是非常的多的，所以小編還是非常的建議大家沒(méi)事的時(shí)候多吃一點(diǎn)仙人掌果的，而且在吃仙人掌果的時(shí)候，吃了一點(diǎn)會(huì)讓人覺(jué)得自己有一點(diǎn)飽了，從而在吃飯的時(shí)候大家就不怎么想吃飯了，時(shí)間長(zhǎng)了就能達(dá)到減肥的效果的，另外里面富含的纖維素還鞥夠防止便秘。

　　脂肪豐富

　　維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。

　　中醫(yī)食療

　　行氣活血

　　促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，宜于治療血瘀證。

　　祛濕退熱

　　味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。

　　抗氧化

　　具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過(guò)氧化反應(yīng)。

　　養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

　　仙人掌果里面所含的胡蘿卜素含量還是非常的多的，如果經(jīng)常吃的話對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)還是非常的好的，所以大家沒(méi)事的時(shí)候還是多吃一點(diǎn)仙人掌果的吧，而且仙人掌果里面所含的胡蘿卜素能夠很好的幫助我們的皮膚和組織能夠正常的工作，而且能夠讓身體的新陳代謝更加的塊。

　　仙人掌果果實(shí)和種子

　　花

　　每一種仙人掌類植物都能開(kāi)花。

　　很多種類只要栽培得當(dāng)很快就可開(kāi)花，如子孫球員的種類從播種到開(kāi)花只需3年。

　　而栽培中通過(guò)嫁接還可以大大提前開(kāi)花。

　　花通常著生在刺座上。但乳突球屑種類的花和刺座不在同一位置。

　　仙人掌屬的種類一般開(kāi)在充分經(jīng)受陽(yáng)光的成熟片狀莖上，高大的仙人柱從莖的中部到近頂端處都能開(kāi)花，而且很奇怪，花常在一條或幾條棱上一字徘開(kāi)，而鄰近的棱上則無(wú)花。 很多種類都能一次開(kāi)大量的花。

　　縣花、蛇鞭柱、量天尺和仙人球(俗稱草球)開(kāi)花時(shí)還有這樣的特點(diǎn)，即不開(kāi)花時(shí)一朵不開(kāi)，開(kāi)花時(shí)則同時(shí)能開(kāi)幾十朵甚至更多，而奇怪的是花蕾出現(xiàn)的時(shí)間和花蕾的大小明顯地參差不齊卻能同時(shí)開(kāi)花。

　　但是也有很多種類在栽培中開(kāi)花不多，雖然每年都開(kāi)但只開(kāi)一朵兩朵。

　　如晃山、光琳球等。還有一些種類栽培幾十年從未見(jiàn)花，這是因?yàn)橐恍┓N類成熟年齡晚，還有栽培上條件不夠或方法上有問(wèn)題。如鹿角柱屬的翁錦，文獻(xiàn)上說(shuō)開(kāi)花既美花期又長(zhǎng)，但就是種了幾十年也看不到花。

　　原來(lái)它開(kāi)花必須符合兩個(gè)條件

　　一是老株才能開(kāi)花

　　二是要求冬季溫度高且紫外線充足。 花通常是輻射對(duì)稱。形狀有漏斗狀、喇叭狀、高腳碟狀、杯狀等。

　　少數(shù)屬種的花是兩側(cè)對(duì)稱，如蟹爪蘭、花冠柱和吹雪柱等。

　　花瓣通常只有——層或兩層，在毛花柱屬中通過(guò)雜交產(chǎn)生了開(kāi)重瓣花的品種，但國(guó)內(nèi)尚術(shù)引進(jìn)?；ò晖ǔ槿?，只有棱波等極少數(shù)種類花瓣邊緣呈睫毛狀。

　　除了真正的藍(lán)色和黑色外，各種花色都有，而且千變?nèi)f化。

　　同樣是紅色花，種類不同其色彩就有區(qū)別。很多種類的花瓣具金屬般光澤，非常奪目。

　　很多種類的雌蕊柱頭和雄蕊花絲都有鮮艷的色彩，特別是鹿角柱屬和南國(guó)玉屬的部分種類，柱頭綠色和紫色，具天鵝絨般光澤，與花瓣相映成輝，甚是美麗。

　　花期以3—5月為集中，秋天開(kāi)花的種類不是很多，但有不少種類可以在春季嫁接仔球令其在秋天開(kāi)花。

　　而蟹爪蘭、仙人指、鳳翼孔雀、玉翁、白星、白琥、雪月花和日之出球在隆冬開(kāi)花，給寒冷枯燥的冬天帶來(lái)不少生機(jī)。

　　果實(shí)

　　果實(shí)通常為肉質(zhì)漿果，少數(shù)為干果。

　　形狀有梨形、圓形、棍棒形等。

　　果皮上有刺座或鱗片等。

　　很多種類的果實(shí)很漂亮，如棱波和新橋;量天尺的果實(shí)又大又紅，美形臥龍柱和單刺量天尺的果檸檬黃色。

　　銀妝龍的果實(shí)暗藍(lán)色，形似壇子，宿存的于花像帶柄蓋子，真是維妙維肖，令人嘆為觀止。

　　一些大形果實(shí)可食用，量天尺、令箭荷花、臥龍柱和多種仙人掌屬種類的果實(shí)不但可食用，而且還有利尿作用。

　　結(jié)語(yǔ)：看我那了仙人掌果的介紹之后大家是不是對(duì)于這種植物又有了新的認(rèn)識(shí)了呢?如果大家覺(jué)得仙人掌果還不錯(cuò)的話，那么大家沒(méi)事的時(shí)候不妨可以嘗試著可以從市場(chǎng)上買一點(diǎn)回來(lái)吃一吃，這樣經(jīng)常吃對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)好處還是非常的多的。但是在吃的時(shí)候大家還是要注意一下自己的安全，還有吃的量也不能太多，如果太多了對(duì)于身體還是不好的。