按摩的作用 按摩耳朵保健又美容(2)

  生理學家的研究結果提示,耳殼與人體各部存在著一種生理性的內在聯系。人患病時,耳廓上的相應部位常常出現反應點。因此,按摩特定的耳穴,不僅能預防和治療一些疾病,起到保健和美容的作用。

  按摩作用

  加強循環(huán)

  加強血液和淋巴的循環(huán)

  按摩可使局部皮膚潮紅,皮溫增高,毛細血管擴張,血液淋巴循環(huán)增加,具有調節(jié)血液和淋巴循環(huán)的作用。

  理筋通淤

  理筋整復疏通淤塞

  運用按摩的捏、搖、扳、拔等手法,可以使關節(jié)脫位得以整復,骨縫錯開得以合擾,軟組織撕裂得以對位,血腫機化導致的粘連得以疏通,有利于損傷組織的修復和功能重建。√調節(jié)神經系統(tǒng)

  按摩既可使神經興奮,又可抑制神經。對腰背痛、頭痛頭昏、神經衰弱等病,用按摩手法調整神經系統(tǒng),使興奮、抑制達到平衡,就能緩解癥狀。

  增強體質

  增強機體抗病能力

  有資料表明,背部兩側按摩10分鐘,可使白細胞總數輕度升高,白細胞吞噬指數和血清抗體明顯增高。這充分說明,按摩可提高機體的抗病能力。

  一般注意事項

  1.按摩者的雙手應保持清潔、溫暖、指甲應修剪,指上不戴任何裝飾品,以免損傷被按摩者的皮膚。

  2.為了按摩順利進行,取得良好的效果,按摩者的體位應便于操作,被按摩者的肌肉應充分放松。

  3.全身按摩時應注意操作方向,要順著血液和淋巴液回流的方向。

  4.按摩時,要注意順序,用力要由輕到重,再逐漸減輕而結束。

  結語:通過上文小編寫的按摩耳朵可以美容的文章,對于愛美的你是不是很有利用價值啊。相信只要仔細閱讀完小編的文章,按摩耳朵可以美容的知識你一定有所了解了。在這個冬季選擇按摩養(yǎng)生絕對不會錯呦。大家抓緊來試一試吧。

中醫(yī)按摩 按摩的作用 按摩的注意事項 
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