女人常按這個(gè)部位氣色好

  中醫(yī)講究時(shí)辰養(yǎng)生,也就是說(shuō),在什么時(shí)間做什么事情,比如,該吃飯的時(shí)候就得吃飯,該休息的時(shí)候就要休息。就像夜里3點(diǎn)到5點(diǎn)就是睡覺(jué)的時(shí)間,但是有些人總是會(huì)醒,這是為什么呢?怎樣才能夠改善這種現(xiàn)象呢?小編告訴大家,這時(shí)候男人多幫女人按一個(gè)穴位,就能有神奇的效果哦。

  中醫(yī)講時(shí)間分為十二個(gè)時(shí)辰,分別是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥,這就是中醫(yī)講的叫作“十二地支”,是天干地支的一種計(jì)時(shí)方法。

  寅夜也是我們通常所說(shuō)的凌晨3點(diǎn)--5點(diǎn),也是我們經(jīng)常在電視劇所說(shuō)5更天了!而如果我們自己或是周?chē)呐笥呀?jīng)常在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)醒來(lái)的話,一定要注意了!因?yàn)檫@個(gè)時(shí)辰是我所說(shuō)的肺經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間!

  這個(gè)點(diǎn)時(shí)間經(jīng)常醒的男女一定是這一塊的功能有了問(wèn)題!也因此會(huì)出現(xiàn)一連串的反應(yīng)!特別是呼吸道哮喘、支氣管炎癥,甚至肺氣腫、肺炎的患者在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)睡眠一定不好好到哪里去,他們往往會(huì)在這個(gè)時(shí)間內(nèi)不自覺(jué)的醒來(lái),而非得過(guò)了5點(diǎn)之后才能再次入睡!

  說(shuō)到這,小編要提醒下,不是說(shuō)夜里這個(gè)時(shí)間醒來(lái)就一定有這種問(wèn)題的,所以我們不要太緊張。

  正常作息的前提下,如果身體氣血比較虛弱的人,也是容易醒的,這就是為什么有些人總是有一種,好不容易有睡意了,天卻亮了,于是你賴床,感覺(jué)身體困乏,也就是在正常不過(guò)了!

  不知道大家有沒(méi)有注意到,老年人普遍都是起的特別早的!那么你如果經(jīng)常有這種情況發(fā)生,或者在一段時(shí)間內(nèi)有這種時(shí)間發(fā)生的話,咽喉就會(huì)逐漸開(kāi)始腫痛,感冒有可能馬上就會(huì)發(fā)生,一般會(huì)伴隨大腸功能也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。剛開(kāi)始往往是便秘,長(zhǎng)年累月下來(lái)便會(huì)出現(xiàn)便溏的現(xiàn)象,也就是說(shuō)大便不成形!如果出現(xiàn)這種跡象,一定要注意調(diào)理自己的氣血,注意休息,時(shí)間久了,對(duì)身體影響就大了!尤其是女性,皮膚開(kāi)始出現(xiàn)各種問(wèn)題,根源其實(shí)在這里!

  在這里給大家推薦一組穴位,對(duì)這方面的調(diào)理還是相當(dāng)有幫助的,只不過(guò)需要有人協(xié)助更才能更好完成!男人這個(gè)時(shí)候,幫自己妻子按按這個(gè)穴位,效果是你想不到的哦。膈腧穴,左右對(duì)稱分布,也可以讓自己的親人多幫自己揉按這個(gè)穴位點(diǎn)以及周?chē)奈恢?,?duì)于這塊的調(diào)節(jié)是相當(dāng)有幫助的!

男人這個(gè)時(shí)候,幫自己妻子按按這個(gè)穴位,效果是你想不到的哦

  如果你的確是單身一個(gè)人的話,或者不想麻煩老公的話,自己也是可以找個(gè)墻角,這也不錯(cuò)哦,哈哈。

  后給大家介紹一個(gè)中醫(yī)掌紋的知識(shí),如果在手腕的這個(gè)部位經(jīng)常出現(xiàn)青紫色的血管,一定要注意,男性這個(gè)時(shí)候要注意避免久坐,控制生活(不解釋),而女性這個(gè)時(shí)候要注意自己的婦科炎癥問(wèn)題了(特殊時(shí)期另當(dāng)別論)!當(dāng)然這個(gè)區(qū)域的顏色也會(huì)階段性的變化的!

  女性不可不知的六大養(yǎng)生保健穴位

  養(yǎng)生、養(yǎng)顏、抗衰老都可以通過(guò)按摩穴位的方式達(dá)成。每天只需幾分鐘,對(duì)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的選擇。這就為你奉上六大養(yǎng)生穴位!

  中府穴

  位置:中府穴位于人體的胸外側(cè)部,與第一肋間隙平行,距前正中線6寸處。

中府穴位于人體的胸外側(cè)部,與第一肋間隙平行,距前正中線6寸處

  動(dòng)作要領(lǐng):用中指和無(wú)名指按壓,稍微用點(diǎn)力,以能夠承受為宜,每次按揉3——5分鐘,每天堅(jiān)持1—5次。

中醫(yī)穴位按摩 穴位養(yǎng)生 穴位按摩 
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