隨著時(shí)代的信息化發(fā)展，現(xiàn)代人更多的是通過(guò)電腦完成手上的工作。在我們忙碌的同時(shí)，一些人因?yàn)椴缓玫墓ぷ髁?xí)慣從而得了一種名為“鼠標(biāo)手”的癥狀，對(duì)鼠標(biāo)手我們有多少理解呢?下面就讓小編給大家介紹下跟鼠標(biāo)手相關(guān)的小常識(shí)吧!
目錄
1、鼠標(biāo)手怎么分辨 2、長(zhǎng)期用鼠標(biāo)的危害
3、鼠標(biāo)手這樣預(yù)防 4、手腕這樣做更健康
鼠標(biāo)手怎么分辨
“鼠標(biāo)手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合癥”，是指人體的正中神經(jīng)、以及進(jìn)入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，主要會(huì)導(dǎo)致示指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無(wú)力感?，F(xiàn)代越來(lái)越多的人每天長(zhǎng)時(shí)間的接觸、使用電腦，這些上網(wǎng)族多數(shù)每天重復(fù)著在鍵盤(pán)上打字和移動(dòng)鼠標(biāo)，手腕關(guān)節(jié)因長(zhǎng)期密集、反復(fù)和過(guò)度的活動(dòng)，導(dǎo)致腕部肌肉或關(guān)節(jié)麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。
一、病因
1、局部因素
(1)引起腕管容積減小的因素 ，如Colles骨折、Smith骨折、舟骨骨折及月骨脫位后畸形愈合，以及肢端肥大癥等。
(2)引起腕管內(nèi)容物增加的因素， 如脂肪瘤、纖維瘤、腱鞘囊腫、腕管內(nèi)肌肉位置異常(指淺屈肌肌腹過(guò)低、蚓狀肌肌腹過(guò)高)、非特異性滑膜炎、血腫。
2、全身性因素
(1)引起神經(jīng)變性的因素， 如糖尿病、酒精中毒、感染、痛風(fēng)等。
(2)改變體液平衡的因素 ，如妊娠、口服避孕藥、長(zhǎng)期血液透析、甲狀腺功能低下。
3、姿勢(shì)因素
用腕過(guò)度勞動(dòng)者，如計(jì)算機(jī)操作人員、扶拐杖走路的殘疾人，手指及腕關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸。但需指出的是，有一部分患腕管綜合征的患者病因不清楚。
二、臨床表現(xiàn)
腕管綜合癥的臨床表現(xiàn)主要為正中神經(jīng)受壓示指、中指和無(wú)名指麻木、刺痛或呈燒灼樣痛，白天勞動(dòng)后夜間加劇，甚至睡眠中痛醒;局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差，偶有端物、提物時(shí)突然失手。
