操作：取大口徑玻璃罐用單罐法對第(1)組穴位留罐10～15分鐘，若偏陽虛者同法第(2)組穴位操作留罐，若偏陰虛者同法第(3)組穴位操作留罐。其中第(2)組穴位取足二里穴為足陽明胃經之合，昆侖穴為足太陽膀恍經經穴，配腎俞穴以助陽溫經止痛。第(3)組穴位取三陰交穴配太溪穴在于滋補肝、腎、脾三臟之陰，佐以秩邊人為榮養(yǎng)筋脈以止痛。
3.瘀血腰腿痛者
主癥：以腰腿疼痛如刺，痛有定處，輕則俯仰不便，重則因痛劇而不能轉側，痛處拒按。舌質紫暗，或有瘀斑瘀點，脈澀。許多腰腿痛患者有外傷史或扭挫腰腿病因病史。
治法：活血化瘀，理氣止痛。
取穴：血海、隔俞。大腸俞、環(huán)跳、三陰交、期門、腎俞、秩邊。承山穴。
操作：取大號玻璃罐選上述穴位中肌肉豐隆處施以單罐法操作，留罐10～15分鐘。對于下肢痛癥明顯者，沿環(huán)跳穴始循經下行推罐，返往3～5遍。取上述穴在于理氣化瘀活血以通經止痛。
刺絡拔罐療法：取環(huán)跳、大腸俞、委中、陽陵泉穴。操作時每次取1～2穴，用三棱針點刺3～5點，取大號玻璃罐，閃火法拔之，出血量5～10滴，用于疼痛急性發(fā)作，有緩急解疼之效。
拔罐療法對于防止和緩解腰腿痛有明顯作用、對于陳舊性腰腿痛亦有鞏固療效，保障活動功能的作用。由于腰腿痛構成的因素很復雜，特別是許多繼發(fā)性腰腿痛的原始性病回有著不同的禁忌，盡管刺絡、拔罐等傳統(tǒng)保健醫(yī)學手段有著很好的輔助治療作用，但實際操作時應斷清病癥，有利于鑒別使用，當慎之。
老人頻繁拔罐易傷陽氣
拔罐是民間比較熱衷的養(yǎng)生、排毒療法，但因拔罐受傷的事也頻頻發(fā)生。其實除了因不慎而受傷外，拔罐也要因人而異，比如孕婦、經期女性和心臟病、血液病、皮膚病患者及皮膚損傷者、精神病或神經質的人、肺結核與各種傳染病患者，及出現骨折、極度衰弱、過飽、過饑、過渴、醉酒等情況，均應禁用或慎用拔罐療法。此外，老年人頻繁拔罐還易傷陽氣。
中年人也不能每天都拔罐
拔火罐療法具有疏通經絡、行血祛淤、消腫止痛的功效，尤其對風寒濕痹引起的實證，如急性疼痛、筋骨酸楚等不適癥狀有很好的治療效果，拔罐可將病灶的濕氣、淤滯等“邪氣”吸出，同時促進局部血液循環(huán)，達到行痹止痛、泄火祛濕的目的。
對一些長時間的疼痛、虛證所導致的慢性疲勞，拔火罐療法并不合適。老年人大多年老體弱，肝腎虧虛，氣血不足，拔罐療法不宜作為日常的養(yǎng)生手段，易適得其反。即使體質較好的中年人，也不能每天都接受拔罐治療，治療疾病則隔日一次，預防保健則一周二次比較適宜。
家庭治療好不用火罐
拔罐療法是在負壓作用下使經絡部位的局部皮膚充血，把淤血、氣郁等從皮膚毛孔中吸拔出體外，但因肌膚腠理開泄，陽氣易隨之外泄，故不問體質頻繁拔罐易傷正氣，患者容易疲勞怕冷，甚至反復感冒等。
拔罐療法操作簡單，但使用不當也會出現危險。一般家庭治療好是使用真空罐，抽真空時要注意力度，勿使負壓過大;火罐因需要使用酒精，易出現危險;每次拔罐治療5-10分鐘即可，老年人更要密切觀察其反應;拔罐后如出現水泡，可用消毒針挑破，涂以龍膽紫藥水，或黃水、傷科油，以防感染。
結語：看完本文，大家也放點心了，其實拔火罐還是能夠有很好的作用的，能夠疏通經絡等，但是它的減肥效果就是不明顯的，幾乎沒有，更不要說美容了，所以大家也不要被欺騙了。同時，我們在家拔罐一定要多注意，好不要拔火罐，這是非常危險的，以及老人也不需要經常拔罐，這會有損陽氣的。
