暈車怎么辦 史上最快緩解暈車妙招

  暈車的苦惱,只有暈過(guò)車的人才能真切的感受到,那種滋味真的不好受。那么對(duì)于暈車的人,應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療呢?有些人會(huì)選擇在上車前吃上一片暈車藥,但是對(duì)于另外一些人來(lái)說(shuō),暈車藥卻是不管用的,今天小編為大家介紹快速的緩解暈車的小竅門哦。

  中醫(yī)建議的抗暈車訣竅

  西醫(yī)有暈車藥的發(fā)明問(wèn)世,那么中醫(yī)就有不一樣的看法和療效了。中醫(yī)建議,在暈車時(shí)可以嚼塊生姜,或者按壓手腕內(nèi)側(cè),大約在折痕下方5厘米處,都是不錯(cuò)的快速緩解暈車方式,同時(shí)注意盡量看車外的高樓和遠(yuǎn)景都會(huì)有所幫助哦。

  嚼塊生姜

  生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺(jué)。坐車之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會(huì)讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫(yī)生。

  按手腕

  如果感到胃部不適,惡心想吐,可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處,按壓幾分鐘,暈車癥狀就能減輕。

  盯住車外高樓或遠(yuǎn)眺

  建議答案及要盡快的適宜輕微的頭暈。如果自己的眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體,大腦就會(huì)收到物體沒(méi)有移動(dòng)的信號(hào),使自己的耳朵和大腦不同步,也就是所謂的暈車了。然而在此時(shí)如果盯住車外的高樓,這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步,就可以緩解頭暈。

  小竅門防暈車

  不得不說(shuō),現(xiàn)在汽車已經(jīng)是人們出行的首選交通工具,自駕游方便而又快捷,但是對(duì)于天生就會(huì)產(chǎn)生暈車反應(yīng)的人來(lái)說(shuō),就特別的讓很多人頭痛,那么有哪些方法可預(yù)防暈車的小貼士呢?! 炣囌哂诔塑嚽耙恍r(shí),取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上(稱神闕穴)。如乘車超過(guò)一天,第二天另?yè)Q一貼。

  建議大家在上車前,就將自己的腰帶提前的束緊,防止我們的內(nèi)臟在體內(nèi)過(guò)分的游動(dòng),這樣的方法看起來(lái)有些奇怪,但是真的有助于預(yù)防暈車病發(fā)生哦,不信的朋友們一定要試一試哦。

  不要緊張。要保持精神放松,不要總想著會(huì)暈。

  旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。

  乘坐交通工具不宜過(guò)饑或過(guò)飽。只吃七八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品。

  盡量坐比較平穩(wěn)且與行駛方向一致的座位。

  頭部適當(dāng)固定,避免過(guò)度擺動(dòng)。

  乘坐交通工具前半小時(shí),口服暈車藥。

  盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物。好閉目養(yǎng)神,若有睡魔侵襲,那就恭喜你了。

  結(jié)語(yǔ):小編建議暈車的人群,在坐車前不要讓自己過(guò)于疲勞,前夜要保證良好的睡眠,也不要熬夜。不要吃得過(guò)飽或餓著,隨時(shí)備上一些橘子皮等東西都也可以緩解暈車的癥狀,聽音樂(lè),分散一下注意力也不錯(cuò)哦。

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