健康常識(shí) 5個(gè)誤區(qū)你知道嗎(2)

  但是事實(shí)真的就像上述所說的那樣嗎?根據(jù)新的研究表明,分布在關(guān)節(jié)周圍的液體中包含了很多的氣體,這些關(guān)節(jié)在拉直之后又因?yàn)橐后w上的一些壓力會(huì)減輕,氣泡就會(huì)冒出來,氣體跑出來時(shí)會(huì)發(fā)出響聲。

  但由于人體內(nèi)的氣體和液體被皮膚擋住無法排出體外,所以,10至20分鐘以后,這些氣體又會(huì)重新溶解在液體中,這時(shí)再拉直手指關(guān)節(jié),便會(huì)再次發(fā)出響聲。研究表明掰手指不會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎。但如果你的手關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇烈疼痛的癥狀,好盡快去看醫(yī)生。

  健康小常識(shí)

  1、電腦開機(jī)的那段時(shí)間所釋放出來的輻射值是高的,所以按完開機(jī)鍵,請站起來走開,避免接受輻射。而在使用電腦的時(shí)候,如果能夠保持與屏幕的距離在四十公分以上,電腦對人體的輻射就會(huì)降低很多。

  2、座便器很方便,而且比起蹲坑不知道要省力舒適多少??蓪?shí)際上,蹲坑那種看著很吃力的姿勢,才是有助于胃腸道運(yùn)作的。并且座便器由于與皮膚直接接觸,多人使用,很容易會(huì)引起某些疾病的傳播。

  3、有些人很愛干凈,每天都要洗澡,而且水溫很高,覺得這樣既講衛(wèi)生又舒適。殊不知這樣的做法等于是在破壞皮膚表面的角質(zhì)層,而角質(zhì)層的作用就是為了保護(hù)皮膚,讓水分不容易丟失。所以天天洗熱水澡的人多數(shù)會(huì)覺得皮膚干癢厲害,而洗澡時(shí)很用心搓澡的就更容易發(fā)癢了。因此夏天出汗比較頻繁的情況下可以每天洗澡,天氣轉(zhuǎn)涼后一周洗兩次就足夠了,水溫也要控制一些,只要皮膚不會(huì)感覺冷就可以了。

  4、喜歡染發(fā)的童鞋要注意了,如果你打算染的顏色越淡,像銀白、淡黃,那么你所受到的化學(xué)制劑的危害將比染成紅色、紫色等深色更大。因?yàn)橐雽⒃鹊暮谏兂傻?,就必須要先褪去原色,然后才能著色。而這種褪色劑對人體的健康所帶來的傷害是相當(dāng)大的,比著色劑要大得多。

  5、燒飯的時(shí)候使用開水,不僅可以縮短燒飯的時(shí)間,而且開水能大程度低保護(hù)大米中的營養(yǎng)成分不流失。

  三九養(yǎng)生堂溫馨提醒,日常多學(xué)一點(diǎn)健康知識(shí),就能幫助我們改善生命質(zhì)量,遠(yuǎn)離一些常見疾病,但要注意避免誤區(qū)。

  結(jié)語:以上就是關(guān)于健康常識(shí)的有關(guān)內(nèi)容,在生活中總是會(huì)遇到這些健康的誤區(qū),上述的這5個(gè)誤區(qū)你是不是也有呢?那就改過來吧,學(xué)會(huì)分辨這些健康常識(shí)的真假,另外要學(xué)會(huì)健康的養(yǎng)生,這樣你才是健康!

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