3、防止患兒抽筋時從床上墜落,應(yīng)有專人看守。
4、保持呼吸道通暢,吸去口,咽,喉的分泌物。
5、針刺或捏卡人中,針或手指要干凈,局部不要卡出血,以避免感染,還可針刺十指尖(十宣穴)。
6、有高熱時應(yīng)設(shè)法降低體溫,可采用冷水或33%的白酒擦浴,也可在頭,頸部,腋下,腹股溝處放置冰袋,額頭可用冷毛巾敷。
7、待抽筋停止后立即送往醫(yī)院進一步搶救,如抽筋時間長,在家處理不能暫時停止,應(yīng)立即呼叫救護車,在醫(yī)生的幫助下一邊送往醫(yī)院。
8、以往有高熱抽筋史的孩子,家中應(yīng)備有少量常用的止驚藥,如安定,魯米那,以便抽筋突然發(fā)生時急用。
不同部位抽筋急救方法
1、手指抽筋:可以先握緊拳頭,然后用力伸張,迅速重復數(shù)次,直至復原為止。
2、手掌抽筋:首先,手指交叉握緊,反轉(zhuǎn)掌心向外,用力伸展向身后彎,多次運動后即可復原。
3、腳趾抽筋:將腿伸直,用抽筋的腳趾抵住另一只腳的腳跟,抬起未抽筋的腳,盡力向后壓抽筋的腳掌。
4、大腿抽筋:彎曲膝蓋,置于胸前,雙手抱住小腿,用力收縮數(shù)次,然后將腿伸直,如此反復多次即可。
有時抽筋處還會隱隱作痛幾天,這多是牽拉過程中對肌肉纖維的損傷造成的。對于這種情況,應(yīng)該輕柔按摩患處緩解疼痛,有條件的在按摩時還可以外涂正紅花油等外用藥。
防抽筋五個小方法
1.經(jīng)常鍛煉身體,防止肌肉過度疲勞。運動前做好充分的預備活動,伸展開腿部、腰部、背部、頸部和兩臂的肌肉。增加運動量不可過急,應(yīng)該遵守每星期增加10%的原則。
2.經(jīng)常喝水,不要等到口渴的時候再喝。大量出汗時應(yīng)該補充營養(yǎng)強化型的運動飲料。
3.注意飲食平衡,特別是從飲食中補充各種必需的營養(yǎng)成分。如:喝牛奶和豆?jié){可以補鈣;吃蔬菜和水果可以補充各種微量元素。
4.孕婦要經(jīng)常改變身體姿勢,每隔1小時左右活動1次,臨睡前可用溫水洗腳和小腿,還可根據(jù)身體的特殊需要,補充包括鈣在內(nèi)的營養(yǎng)成分。
5.夜里抽筋的人,尤其要注意保暖,不妨試一試在睡覺前伸展一下肌肉,尤其是容易抽筋的肌肉部位。
結(jié)語:通過上述的講解,大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于抽筋急救方法的相關(guān)知識,覺得還是非常好用的,大家不妨可以再抽筋的時候嘗試一下小編給整理的方法吧,還是相當管用的。希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。