腹部是我們身體上十分重要的一個(gè)部位，相信大家應(yīng)該也都明白腹部的重要性吧，如果把手伸進(jìn)去按揉腹部的話，對(duì)身體會(huì)有很多的好處，那么按摩腹部的好處有哪些呢?下面我們就來(lái)了解下腹部按摩的作用吧，下面就趕緊來(lái)一起看看吧。
縱觀許多肥胖人士，大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是胖人要降糖、降脂、降壓，治療都非常困難。
究竟腹部為什么這么重要呢? 腹部養(yǎng)生超乎想象!不可不知!
“一源三岐”，腹部是人體生命點(diǎn)中醫(yī)理論中，有著任督?jīng)_三脈循行的規(guī)律，而任督?jīng)_均起于小腹之內(nèi)胞宮之下，形成“一源三岐”的人體生命點(diǎn)。
任脈：有統(tǒng)任全身的陰經(jīng)，調(diào)節(jié)五臟的作用。
督脈：有總督全身各陽(yáng)經(jīng)，調(diào)節(jié)六腑的作用。
沖脈：總領(lǐng)全身氣血，根據(jù)任督的調(diào)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)五臟六腑全身經(jīng)脈。
腹部是五臟六腑的集裝箱腹部包括了脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑，如果腹部經(jīng)絡(luò)不通，溫度過(guò)低，都會(huì)影響臟腑機(jī)能。
而腹部的保養(yǎng)對(duì)調(diào)理這些臟腑的慢性疾病會(huì)起到直接的效果。 腹部容易遭受寒涼腹部7條陰經(jīng)有所過(guò)(六條陰經(jīng)和一條任脈), 是先天容易寒凝的地方。
中醫(yī)認(rèn)為：陰屬寒、寒則凝、凝則結(jié)、結(jié)則聚、聚則不通、不通則痛。腹部寒涼是導(dǎo)致腹部肥胖、經(jīng)絡(luò)堵塞的大原因。
人體14條經(jīng)脈都與腹部有聯(lián)系，這是腹部按摩能治療全身多種疾病的基礎(chǔ)。
萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到!
腹部拍打有這么多好處腹部養(yǎng)生，很重要的一個(gè)方法就是拍打法?？茖W(xué)地拍打腹部，可以防病、祛病，保健又延壽。
1、暢通全身經(jīng)絡(luò)氣血、延緩衰老
腹部拍打能夠提高生命點(diǎn)能量，促進(jìn)全身經(jīng)絡(luò)氣血的暢通，改善月經(jīng)失調(diào)、手足冰冷、胃部寒涼、失眠頭痛等問(wèn)題，延緩衰老，推遲更年期。
2、預(yù)防三高、保護(hù)肝臟
腹部拍打能提高身體的基礎(chǔ)代謝功能，有效的預(yù)防三高問(wèn)題，保護(hù)肝臟。
3、防治便秘、排毒、祛痘
