在情緒激動、精神緊張、勞累、活動和講話過多時鼻子容易出汗，這類人容易經(jīng)常反復(fù)感冒。
3、太愛干凈的人
人體免疫系統(tǒng)需要不斷經(jīng)過外界的馴化來逐漸增加對病原體的抵抗力，如果太愛干凈，免疫系統(tǒng)就得不到鍛煉，久而久之免疫力就會越來越差。
4、悶悶不樂的人
悶悶不樂、情緒緊張、心理壓力大的人比樂觀開朗的人免疫力會更差一些。
5、吃得太挑的人
其實長期挑食、偏食的人往往因營養(yǎng)攝入不全面，導(dǎo)致免疫力差，繼而引起許多小毛病。
6、常當(dāng)“夜貓子”的人
日出而作，日落而息，是大自然的規(guī)律。這個系統(tǒng)一旦紊亂，會導(dǎo)致免疫力降低，造成各種疾病的發(fā)生。
7、不愛運動
不運動的人，身體氣血運行變慢、肌肉松弛無力，免疫力下降，更容易感染疾病和病毒。
8、太能吃的人
吃過飽會出現(xiàn)“食積”、“食滯”。積久化熱、久積致虛，從而會免疫力降低，出現(xiàn)反復(fù)感冒、咳嗽。
結(jié)語：很多人在生活當(dāng)中抵抗力是十分差的，一不小心就會生病，這些人平時就要注意鍛煉了，提高自身的免疫力，除此之外應(yīng)該怎么辦呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望能幫到大家哦。
