養(yǎng)生常識(shí) 夏季這樣使用空調(diào)省錢(qián)又健康(2)

  制冷:以降低空氣溫度為目的,同時(shí)去除水蒸汽。

  制冷的溫度和風(fēng)速可以調(diào)高或者調(diào)低。空調(diào)按照人工選擇的溫度和風(fēng)速以制冷模式運(yùn)行,實(shí)現(xiàn)降低空氣溫度的目的(同時(shí)排出冷凝水)。很多人為讓房間快速降溫,一般會(huì)將溫度調(diào)得很低,這樣吹出的冷風(fēng)就很強(qiáng)勁,長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境下,容易引起感冒、頭暈、關(guān)節(jié)疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。

  除濕:以去除水蒸汽為目的,同時(shí)降低空氣溫度。

  除濕的溫度和風(fēng)速是不可以調(diào)高或者調(diào)低??照{(diào)會(huì)按照自動(dòng)設(shè)置的低溫度和低風(fēng)速以除濕模式運(yùn)行,實(shí)現(xiàn)去除空氣中水蒸汽的目的(同時(shí)吹出冷空氣)。這樣吹出的冷風(fēng)比較柔和,對(duì)人體的傷害會(huì)降到低。

  除此之外,用空調(diào)除濕模式是,房間空氣被風(fēng)機(jī)吸入通過(guò)蒸發(fā)器時(shí),當(dāng)中的水分會(huì)被排掉。空氣的相對(duì)濕度會(huì)降到50%左右,讓人感覺(jué)比較舒適。

  一般情況下,人體在濕度為50%到70%的空氣環(huán)境中為舒適,高于70%的濕度,人體舒適度就會(huì)下降,除濕正是利用調(diào)節(jié)濕度讓人體感受到舒適達(dá)到降溫的目的。

  吹空調(diào)注意事項(xiàng)

  夏季26度適宜

  科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),夏秋兩季人體感覺(jué)舒適的氣溫為26度左右,再低2度到4度左右,人體會(huì)覺(jué)得有些涼。

  空調(diào)風(fēng)往上吹

  開(kāi)空調(diào)時(shí),風(fēng)好向上吹,避免冷風(fēng)值吹身體。坐辦公室的朋友,好預(yù)備一條絲巾圍住頸部。穿裙子時(shí),好能用衣服蓋住腿,時(shí)不時(shí)起身活動(dòng)活動(dòng),增加末梢血液循環(huán)。

  剛進(jìn)屋10分鐘后再開(kāi)空調(diào)

  當(dāng)你出了一身汗,千萬(wàn)別馬上打開(kāi)空調(diào)猛吹。從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi),好10分鐘后再開(kāi)空調(diào)。

  隔1小時(shí)開(kāi)會(huì)兒窗

  開(kāi)空調(diào)會(huì)使室內(nèi)空氣變干,空氣不流通,容易讓人鼻塞、咽干、打噴嚏等。建議1個(gè)小時(shí)左右開(kāi)一次窗,每次約15分鐘。

  空調(diào)環(huán)境下多喝水

  經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境下的人,要多喝水,多吃富含維生素的新鮮水果。

  總結(jié):本文為大家介紹了空調(diào)的除濕和制冷兩種功能的區(qū)別,相信大家看完之后都有所了解。除此之外,文中還為大家介紹了吹空調(diào)的一些注意事項(xiàng),供大家參考,在平時(shí)吹空調(diào)的時(shí)候多注意一下。

養(yǎng)生常識(shí) 吹空調(diào)注意事項(xiàng) 空調(diào) 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...