冬天多久洗一次澡 洗得太勤小心皮膚瘙癢

  現(xiàn)代人的生活條件也越來越好了,因此,人們在除了吃飽喝足之余,生活的質(zhì)量也是格外的受到重視,那么,洗澡在當(dāng)下也成為了一種享受,尤其是冬天洗澡更是讓人覺得舒服不已,但是,冬天多久洗一次澡您知道嗎?下面我們就一起來看看吧!

  冬天多久洗一次澡

  生活忙碌,而工作的習(xí)慣和生活習(xí)慣也影響著很多人的日常行為,比如說洗澡,很多時候習(xí)慣了每一天洗澡兩次或者三次,幾乎每天都洗,但是,冬天到來之后,天氣變得干燥起來,那么,這個時候洗澡就要格外的注意了。

  有些人在冬天的時候出現(xiàn)了皮膚瘙癢,起皮的情況,不少人覺得是自己的皮膚清潔沒有做到位,預(yù)示就堅持每天洗澡,但是,洗澡勤就能夠改善這些癥狀嗎?恰恰相反,這些癥狀會因為頻繁的洗澡而加重,這究竟是怎么回事呢?

  醫(yī)學(xué)專家表明,洗澡過于頻繁會傷害到我們身體的的皮膚,甚至?xí)?dǎo)致皮膚瘙癢潰爛等等問題的出現(xiàn),那么,在冬天洗澡好就是每周2次或者3次就比較合適了,如果您過于頻繁的洗澡,還可能會引起身體出現(xiàn)疾病問題哦!

  洗得太勤小心皮膚瘙癢

  上個世紀(jì)80年代初,曾有一種叫“慢跑病”的皮膚病在美國流行,后來又蔓延到歐洲,患者皮膚發(fā)癢甚至發(fā)炎,這與他們使用的一種帶抑菌成分的沐浴露有關(guān)。特別是慢跑愛好者,鍛煉回來用它從頭洗到腳,時間一長皮膚受不了了,出現(xiàn)瘙癢、斑疹和濕疹癥狀的越來越多,不得不去醫(yī)院皮科看病。

  這是因為,過分講衛(wèi)生會使身體表皮受損壞甚至遭到破壞,細(xì)菌滋生,導(dǎo)致各種皮膚病發(fā)生。用水洗15秒就可以將手上的細(xì)菌減少90%,這在普通生活中已經(jīng)足夠了。消毒洗滌液只適用于像醫(yī)院那樣真正需要“無菌”的地方,因為它會對皮膚造成持久的傷害。

  洗澡的正確方法

  1、洗澡的正確順序

  正確的洗澡次序是:洗臉——洗澡——洗頭。

  因為,我們洗澡的時候毛孔會迅速擴(kuò)張,先洗臉可以避免毛孔進(jìn)入過多的灰塵,如果不先洗臉會造成阻塞,之后自己的臉部就會發(fā)生一系列的皮膚問題。之后洗澡,后洗頭。這樣就可以保證清潔和我們頭皮的健康了。

  2、洗澡后,喝一杯茶水

  洗完熱水澡后,喝一杯熱茶水,一方面可以補(bǔ)充人體流失的體液,另一方面還有助于身體排毒、抵抗?jié)駳馊肭帧?/p>

  取蒲公英根0.7g、赤小豆1.7g、薏仁0.7g、淡竹葉0.2g、馬齒莧0.1g、槐米0.1g、芡實0.3g、綠茶0.2g,全部碾碎,做成蒲公英馬齒莧茶包,每天泡一杯,健脾祛濕。

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