腳后跟疼是什么原因 腳后跟疼注意這些(2)

  2、跟骨鉆孔術(shù):對跟骨內(nèi)壓高者適用,目的是使增高的跟骨內(nèi)壓降低,治療頑固性無骨刺的跟痛癥,仍在跟骨內(nèi)側(cè)切口,達(dá)跟骨后,將跟骨內(nèi)側(cè)鉆孔7~10個(gè),效果達(dá)90%。

  3、跟骨神經(jīng)切斷術(shù):對于無原因頑固性足跟痛可采用此法,不過是一種破壞性手術(shù),將跟骨脛后神經(jīng)支和腓腸神經(jīng)支切斷。

  4、跟骨滑囊切除術(shù):是將跟骨結(jié)節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除。

  5、平足癥的跟骨截骨術(shù):目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨擺正,使跟骨有一個(gè)良好的生物支架。

  四、其他治療

  1、理療。

  2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;壓痛點(diǎn)注射臘酸強(qiáng)的松龍,每周一次,往往2~3次治愈。跟后滑囊炎常發(fā)生在跟腱與皮膚之間,摩擦損傷引起,表現(xiàn)囊內(nèi)積液,腫脹壓痛。避免摩擦及囊內(nèi)注射醋酸強(qiáng)的松龍有效。

  3、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛;跟墊痛常見于老年人,跟墊彈力下降,整個(gè)足跟下方都有壓痛。海綿跟墊及封閉療法有效。

  腳部的保養(yǎng)是非常重要的,若是不好好護(hù)理腳部,將會(huì)使腳出現(xiàn)一系列的問題。腳步護(hù)理都有哪些方法呢?我們一起來看一下。

  怎么保養(yǎng)腳部

  1、如果腳部死皮和老繭太頑固,你可能需要2~3次才能全部清理干凈老廢角質(zhì)。之后也需要一周一次維持才能杜絕死皮泛濫!

  2、淋浴時(shí),可以用刺激性弱的肥皂清洗整個(gè)腳部,用浮石輕輕轉(zhuǎn)圈磨長有腳墊的部位,這樣每天可以磨去少量的腳墊,防止其大量積存。但切忌不能一次去掉很多,否則腳掌就失去了保護(hù)層。

  3、洗完腳要徹底擦干,特別是注意趾間部位,保持腳趾干燥可以防止真菌感染和雞眼的發(fā)生。

  4、在穿鞋襪之前,要在腳上灑一點(diǎn)爽身粉,重點(diǎn)是在腳趾之間,可使雙腳整天保持干燥,防止感染。

  結(jié)語:腳后跟疼有可能是由于站的時(shí)間過久、穿的鞋子不合適或者是足跟病的原因。若是足跟病的原因,好是選擇合適自己的治療方法。日常的腳部保養(yǎng)是非常重要的,若是不好好保養(yǎng)腳部,腳部出現(xiàn)問題的時(shí)候是非常難受的。

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