4、甲亢
口干舌燥感明顯，還要懷疑是否為甲狀腺功能異常引起。甲狀腺屬于內(nèi)分泌器官，很多人平時(shí)沒(méi)有注意飲食健康，加上甲狀腺本身的器質(zhì)性病變，有可能會(huì)分泌出過(guò)多的甲狀腺激素。
1、柑桔，柑桔性涼味甘酸，有生津止咳、潤(rùn)肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
2、石榴，石榴性溫，味甘、酸、澀，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效，適用于津虧口燥咽干、煩渴、久瀉、久痢、便血、白帶清稀頻多等癥狀。石榴汁中多酚的含量較高，具有很好的抗衰、防癌作用。
3、甘蔗，蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔，有“天生復(fù)脈湯”之美稱(chēng)。中醫(yī)常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
4、梨，梨子中含有大量的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在喉嚨痛、發(fā)燒時(shí)可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤(rùn)喉、止痛止渴的作用。生食梨有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用。
5、蘋(píng)果，蘋(píng)果可是水果界功效較多的一種水果了，蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以中和人體的自身的糖分，蘋(píng)果有很好的退燒、潤(rùn)喉、止痛止渴的作用，每天吃一個(gè)蘋(píng)果，可以有效的控制血糖的增長(zhǎng)。;平時(shí)有胃寒癥狀者、潰瘍性結(jié)腸炎的病人忌生食蘋(píng)果。
6、蓮霧，蓮霧水分多且可利尿生津，排除身體毒素，是好的止渴方。蓮霧中含鉀離子可降血壓，預(yù)防心血管疾病;含維生素B群豐富則能抗血管栓塞、減輕疲勞、預(yù)防心血管疾病。
7、荸薺，甘寒性涼，脆甜多汁，有清熱止渴、利咽明目、化濕祛痰的功效，咽炎患者在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)。但需要注意的是，荸薺的表皮容易寄生姜片蟲(chóng)卵，吃時(shí)一定要去皮，放在開(kāi)水中燙下再吃。也可以將荸薺用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5到6個(gè)即可。易被吸收，宜飯后2～3個(gè)小時(shí)吃。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了口干怎么改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善口干了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的口腔，做好口腔的清潔和保養(yǎng)，注意自己的飲食習(xí)慣，生活中多吃一點(diǎn)蔬菜和水果，一旦出現(xiàn)了口干要盡早的治療。
