4、甲亢
口干舌燥感明顯,還要懷疑是否為甲狀腺功能異常引起。甲狀腺屬于內(nèi)分泌器官,很多人平時沒有注意飲食健康,加上甲狀腺本身的器質(zhì)性病變,有可能會分泌出過多的甲狀腺激素。
1、柑桔,柑桔性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
2、石榴,石榴性溫,味甘、酸、澀,具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效,適用于津虧口燥咽干、煩渴、久瀉、久痢、便血、白帶清稀頻多等癥狀。石榴汁中多酚的含量較高,具有很好的抗衰、防癌作用。
3、甘蔗,蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔,有“天生復(fù)脈湯”之美稱。中醫(yī)常把其作清涼生津劑,用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
4、梨,梨子中含有大量的水分和營養(yǎng)物質(zhì),在喉嚨痛、發(fā)燒時可以吃些梨,梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用。生食梨有清熱潤肺、化痰止咳的作用。
5、蘋果,蘋果可是水果界功效較多的一種水果了,蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)可以中和人體的自身的糖分,蘋果有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用,每天吃一個蘋果,可以有效的控制血糖的增長。;平時有胃寒癥狀者、潰瘍性結(jié)腸炎的病人忌生食蘋果。
6、蓮霧,蓮霧水分多且可利尿生津,排除身體毒素,是好的止渴方。蓮霧中含鉀離子可降血壓,預(yù)防心血管疾病;含維生素B群豐富則能抗血管栓塞、減輕疲勞、預(yù)防心血管疾病。
7、荸薺,甘寒性涼,脆甜多汁,有清熱止渴、利咽明目、化濕祛痰的功效,咽炎患者在平時可以多吃一點。但需要注意的是,荸薺的表皮容易寄生姜片蟲卵,吃時一定要去皮,放在開水中燙下再吃。也可以將荸薺用水煮熟后直接食用,每天2次,每次吃5到6個即可。易被吸收,宜飯后2~3個小時吃。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了口干怎么改善,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善口干了,在平時大家應(yīng)該要護理好自己的口腔,做好口腔的清潔和保養(yǎng),注意自己的飲食習(xí)慣,生活中多吃一點蔬菜和水果,一旦出現(xiàn)了口干要盡早的治療。