有些時候，身體會受到寒氣的影響，導致身體處于病變狀態(tài)，這樣的情況，也符合中醫(yī)一直說的“寒從足生”，通過泡腳，是可以達到驅趕寒氣目的的，進而可以促進身體血液循環(huán)，有效把身體的寒氣排出體外。
可見，借助于泡腳，獲得的好處還是很多的，這些益處，一定要牢記于心，采取科學合理、護理方式，才能更好完善身體。當然，泡腳雖好，也存在很多弊端，一旦錯誤泡腳，或者不適合泡腳的時候，也進行泡腳，或會帶來很多大麻煩。
例如腳部出現(xiàn)炎癥的人，不適合泡腳，是因為腳部出現(xiàn)問題，呈現(xiàn)出潰爛或癬這樣的問題，再進行泡腳的話，會加重炎癥，導致腳部問題逐漸加大。
對于出現(xiàn)靜脈曲張的人來說，也不適合泡腳，是因為這些人一旦泡腳的話，會引起血管處于栓塞狀態(tài)下，對于血液流動反而會造成更大的刺激，引起的病變也會更加嚴重。
而對于本身有心腦血管病的人來說，也應該避免泡腳，是因為在泡腳的時候，會導致血管擴張加重，使得血液回流，出現(xiàn)嚴重問題，帶來更大的身體損傷，無疑也是很危險的事情。
綜上所述，大家了解了，在睡覺前泡腳，將會獲得這些好處，希望大家多注意，最主要的，還是不能錯誤泡腳，有些人一旦采取錯誤方式，進行泡腳，或會惹來較大的麻煩，因此，一定要牢記于心，千萬不能泡錯了。
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