在標(biāo)準(zhǔn)值內(nèi)的壽命更長一些，大于標(biāo)準(zhǔn)值以及低于標(biāo)準(zhǔn)值的人，壽命都會有相應(yīng)的減短，要注意及時的控制，保證體重在一個勻稱的范圍內(nèi)。對于老人來說，身材微胖一些，要比身材過于纖瘦的人更好，
雖然常說千金難買老來瘦，但若是過瘦，體內(nèi)的營養(yǎng)不足，各個器官沒有營養(yǎng)的供應(yīng)，加上身體衰老的緣故，就容易出問題，會影響到壽命。而稍微胖一些的人，身體中的營養(yǎng)足，并且這類人群的心態(tài)一般都比好，正所謂心寬體胖，壽命自然會長一些。
不過并不是建議老年人體重超標(biāo)，簡單來說，就是一米七身高的人，標(biāo)準(zhǔn)體重是60到70公斤，上了年紀(jì)后，可以稍微放松一些到75公斤，不能再多了，有一點(diǎn)點(diǎn)胖就行，這類人群壽命會長一些。
人到了50歲后，要注重身體的變化情況，在短時間內(nèi)突然的變重或者是減輕，都不是好現(xiàn)象，特別是體重下降的厲害，一定要注意去查看一下，可能是內(nèi)在出現(xiàn)問題。
如腎受損、肝臟或者是甲狀腺出現(xiàn)問題，都會使得人體突然的體重減輕，這都會影響到壽命的長短，要當(dāng)心點(diǎn)。日常保持體重的穩(wěn)定，在一個標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，延長壽命。
