新生兒睡眠淺的原因
1.這是一種正常的生理現(xiàn)象
一般情況下，新生兒每天應(yīng)睡大概16個(gè)鐘頭，但是現(xiàn)實(shí)中，很多寶寶的睡眠時(shí)間卻沒(méi)有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。媽媽普遍覺(jué)得新生兒很難進(jìn)入深度睡眠，哪怕睡著了還會(huì)產(chǎn)生微小的聲音，覺(jué)得寶寶很容易醒，還會(huì)哭鬧。
媽媽認(rèn)為這些表現(xiàn)都說(shuō)明寶寶是醒著的。但是，寶寶其實(shí)是睡著了的，只是未進(jìn)入深度睡眠，這是一種正常的生理現(xiàn)象。歲數(shù)小的兒童要比歲數(shù)大的需要更多的睡眠時(shí)間，來(lái)幫助大腦發(fā)育。
孩子深睡和淺睡兼而有之，越小的時(shí)候，淺睡越多。剛出生的孩子，在45分鐘的睡眠周期內(nèi)，淺睡占據(jù)半數(shù)時(shí)間。
2.父母過(guò)度關(guān)心
淺睡中孩子可能會(huì)微笑、四肢抽動(dòng)、嘟嘴甚至還會(huì)發(fā)出些許聲音，但這些都是正常的。這些表現(xiàn)并非證明孩子睡得不好，這恰恰證實(shí)了孩子正處于淺睡中。父母不需要立刻去查看孩子、過(guò)分地關(guān)心他，孩子并不是餓了或要起夜，有時(shí)候適當(dāng)放任不管反而更好。
3.淺睡有助于孩子大腦發(fā)育
哪怕在淺睡中，大腦也可以得到發(fā)育。做夢(mèng)是淺睡的一個(gè)標(biāo)志，不管是大人還是孩子都可能會(huì)做夢(mèng)，但是孩子由于太小，不會(huì)描述自己的夢(mèng)。
清醒時(shí)的所看所聽(tīng)都貯存在大腦中，不論是蛋白質(zhì)的合成還是做夢(mèng)刺激大腦，都是有助于大腦發(fā)育的，夢(mèng)可以彌補(bǔ)清醒時(shí)刺激的不足。一般來(lái)說(shuō)，歲數(shù)越小的寶寶，大腦發(fā)育更處于至關(guān)重要地位，淺睡階段也就越久。
新生兒不睡覺(jué)怎么辦
1.準(zhǔn)備工作
讓寶寶吃飽，吃飽了寶寶更容易安心睡覺(jué)。嚴(yán)禁逗寶寶，讓寶寶有強(qiáng)烈的情緒起伏，父母好安靜地抱一會(huì)寶寶。
2.搖動(dòng)
輕柔的搖動(dòng)并輔以催眠曲，能使寶寶更容易睡著。但是嚴(yán)禁過(guò)度搖晃寶寶，過(guò)度的搖晃可能會(huì)使寶寶撞到頭部，發(fā)生一系列可怕的后果。
3.入睡音樂(lè)
寶寶在柔和的音樂(lè)下更容易睡著，可以選擇輕音樂(lè)和古典樂(lè)等作為入睡音樂(lè)。
4.包住寶寶
可以借用毯子營(yíng)造被包住的環(huán)境，讓寶寶有更強(qiáng)的安全感，此外還可以限制寶寶活動(dòng)，防止寶寶把自己弄醒。
5.使用安撫奶嘴
吸奶嘴能適度撫慰寶寶，可以使用一個(gè)季度就讓寶寶停用，這樣就不會(huì)產(chǎn)生依賴心理。
6.按摩
按照固定的節(jié)奏給寶寶按摩，但要堅(jiān)持到寶寶睡著，不能停下。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的結(jié)介紹，想必大家對(duì)于寶寶睡覺(jué)也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，寶寶的睡眠是很重要的哦，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，每天的睡眠時(shí)間是很長(zhǎng)的，如果寶寶出現(xiàn)了不愛(ài)睡覺(jué)的情況，父母就要查明原因。
