寶寶的成長(zhǎng)時(shí)期為重要，這個(gè)時(shí)期打好健康的基礎(chǔ)對(duì)孩子的未來(lái)非常重要。因此，很多父母長(zhǎng)輩很容易迷茫，從而對(duì)孩子進(jìn)行了一種盲目進(jìn)補(bǔ)的方法，這是非常不可取的。寶寶補(bǔ)鈣吃什么好呢?寶寶補(bǔ)鈣的方法有哪些呢?下面，小編將帶您到文章中看看，寶寶如何補(bǔ)鈣。
越來(lái)越多的營(yíng)養(yǎng)專家不贊成寶寶在正常喂養(yǎng)的情況下再補(bǔ)充鈣劑。鈣究竟該補(bǔ)還是不該補(bǔ)?請(qǐng)看下文！
1、睡覺老翻身就是缺鈣嗎
正解：成人保持一種睡姿都會(huì)睡累，一晚上會(huì)翻身十幾次，何況孩子。孩子除因變換體位翻身外，還會(huì)有熱、做夢(mèng)等原因。很多媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶雖四處翻滾，但仍處于睡眠狀態(tài)。只要早上醒來(lái)情緒、活動(dòng)、食欲好，老翻身屬于正常生理現(xiàn)象。
2、枕禿就是缺鈣嗎
正解：枕禿是缺鈣的一種表現(xiàn)，但并不能說(shuō)枕禿的寶寶就是缺鈣。寶寶因汗多而頭癢，躺著時(shí)喜歡磨頭止癢，時(shí)間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光了，可能形成枕禿圈。
還有的寶寶出汗過(guò)多，頭、面部會(huì)有些濕疹，使寶寶在枕頭上蹭頭，出現(xiàn)枕禿。這是家長(zhǎng)們就要注意了。
3、出牙晚是缺鈣嗎
正解：很多嬰兒不按順序出牙，而且出牙的早晚也有相當(dāng)大的時(shí)間差距。每個(gè)孩子有自己出牙的規(guī)律，往往受父母遺傳影響，與鈣等微量元素關(guān)系不大。
4、“佝僂病”就是“缺鈣”嗎
正解：很多家長(zhǎng)認(rèn)為“佝僂病”就是“缺鈣”，這是錯(cuò)誤的。維生素D缺乏性佝僂病主要是由于體內(nèi)維生素D不足，導(dǎo)致鈣、磷代謝失常的一種慢性營(yíng)養(yǎng)性疾病問(wèn)題。佝僂病常見的因素是缺乏維生素D，而不是缺鈣。
兒童補(bǔ)鈣的黃金時(shí)期
1.身材矮小父母也能出生高個(gè)寶寶
專家表示，兒童的身高每增加1厘米，一般需要消耗20克鈣質(zhì)。與不補(bǔ)鈣的孩子相比，補(bǔ)鈣的孩子平均要高出5.7厘米。由此可以看出，雖然身高與遺傳有關(guān)，但是后天的飲食營(yíng)養(yǎng)影響也很大，特別是鈣源佳、吸收好的鈣質(zhì)補(bǔ)充能極大改善兒童身高。
