很多媽媽們都很關心寶寶的輔食吃什么,這讓很多媽媽們犯了愁。那么,寶寶輔食吃什么好呢?寶寶食譜的制作方法有哪些呢?下面,我們一起到文章中看看,寶寶輔食食譜的制作方法吧!
兩歲以后的寶寶營養(yǎng)需求比以前有了很多的提高,那么,兩歲寶寶吃什么好呢?下面就一起到下文中看看吧!
菠蘿雞丁
要準備的食材有:兩百克雞腿肉,兩百克菠蘿塊,一百克青椒,以及少許的醬油,水淀粉,白糖,蔥段,姜片。
制作方法如下
1,將雞腿的肉拍松,切丁后用醬油,水淀粉,以及白糖腌制片刻。另外,將青椒去蒂去籽切成片。
2,往鍋內加油燒熱后,放入雞腿過油撈出。
3,鍋內留底油,蔥姜爆香后,放入菠蘿塊,青椒片,以及雞丁翻炒至熟透就可以了。
草莓麥片粥
要準備的食材有:五十克麥片,一個草莓,少許蜂蜜。
制作方法如下
1,先往鍋內加適量的水煮開,下入麥片煮2-3分鐘。
2,把草莓用勺子背研碎,在加入少許的蜂蜜均勻混合之后,再放入麥片進鍋內,邊煮邊攪拌,稍微煮片刻就好了。
糖醋里脊
要準備的食材有:兩百克里脊肉,一百克筍,以及適量的鹽,糖,醋,油,醬油,淀粉。
制作方法如下
1,先將里脊肉拍松后切成菱形塊狀,放入適量的鹽腌制,再用少許的水淀粉拌勻,滾上干淀粉,放入加熱的油鍋中炸至金黃色后撈出就可以了。
2,將筍切成小塊,用熱油翻炒幾下,隨即加入炸好的里脊肉,再用少許的鹽,糖,少許水,醋,醬油,用水淀粉勾芡就可以了。
核桃粥
要準備的食材有:三十克糯米,三個核桃,五個紅棗。
制作方法如下
1,將核桃仁取出,泡在水里,剝去薄皮后搗碎。