夏季炎熱高溫，寶寶究竟該如何護(hù)理
隨著夏季的到來(lái)，全國(guó)各地開(kāi)始逐漸升溫，炎熱的天氣讓寶媽寶爸們很煩惱，因?yàn)閷殞殏兩眢w的各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育尚未完全，面對(duì)如此高溫時(shí)，身體會(huì)因?yàn)槿狈τ行У刈晕艺{(diào)節(jié)，引發(fā)各種疾病。那么，面對(duì)高溫天，父母該如何正確合理地護(hù)理寶寶健康，幫助寶寶對(duì)抗夏季炎熱，避免寶寶生病呢?一起來(lái)了解一下!
多喝白開(kāi)水
多喝白開(kāi)水。夏天炎熱，孩子出汗多，這時(shí)家長(zhǎng)一定要注意給孩子多補(bǔ)充水分，以免脫水。除了白開(kāi)水以外，還可以給孩子喝些清涼解暑的果汁。除此之外，綠豆湯也是不錯(cuò)的選擇。綠豆性涼味甘，具有清熱、解毒、祛火的功效，也是一種傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中藥食同源的代表性食物。家長(zhǎng)在炎炎夏日給孩子煮些綠豆湯，不但解渴，還能消暑。但是各種飲料要少給孩子喝，如汽水、果汁、可樂(lè)等，因?yàn)槠浜休^多的糖分及電解質(zhì)，過(guò)多攝入除了對(duì)孩子的牙齒發(fā)育不利，還會(huì)影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，白開(kāi)水對(duì)健康有益。白開(kāi)水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。所以，在夏季家長(zhǎng)還是需要給孩子多喝白開(kāi)水。
避免穿著過(guò)厚
天氣炎熱，小孩子活潑好動(dòng)，在炎熱的夏季很容易出汗。但是很多家長(zhǎng)總是擔(dān)心寶寶受涼，給寶寶穿過(guò)多的衣服。殊不知，這種做法對(duì)寶寶頗有害處。寶寶的皮膚很嬌嫩，如果著裝不當(dāng)?shù)脑挘苋菀滓痧蜃拥绕つw過(guò)敏癥狀。家長(zhǎng)在這時(shí)應(yīng)該給寶寶穿寬松短衣褲，以利散熱，衣服和被褥不要過(guò)多過(guò)厚。新生寶寶好穿爬衣或連體衣，因?yàn)樾律鷮殞毶眢w各個(gè)部位均未發(fā)育好，比如，腹部、腰、腳、背，都不能受涼，而且寶寶的五臟六腑沒(méi)有發(fā)育好，也很柔軟，不要勒著、壓迫它，所以好是穿爬服，有人也叫哈衣，而且好是連腳的，這樣不會(huì)勒著腳脖子，褲腿不會(huì)向上竄，不但可以保護(hù)寶寶小肚臍，也可以防止愛(ài)動(dòng)寶寶的四肢受涼!
避免室內(nèi)溫度過(guò)高
夏季來(lái)臨，很多媽媽總是糾結(jié)開(kāi)不開(kāi)空調(diào)，怕開(kāi)空調(diào)對(duì)寶寶身體造成傷害。其實(shí)，合理使用空調(diào)，不僅不會(huì)傷害寶寶，還會(huì)讓寶寶更健康。眾所周知，高溫和高濕度是兩個(gè)威脅兒童健康的殺手。兒童的身體對(duì)于溫度的適應(yīng)性差，高溫很容易造成中暑、脫水甚至猝死。而高濕度除了加劇中暑的嚴(yán)重性外，也會(huì)刺激兒童呼吸道，引發(fā)哮喘，當(dāng)然還包括寶寶總會(huì)得的痱子、濕疹這些皮膚炎癥。空調(diào)除了制冷，就是排濕，把水蒸氣冷卻成水流出去。所以空調(diào)能做的是提供干燥、涼爽的環(huán)境。家長(zhǎng)可在早晚天氣涼爽的時(shí)間，開(kāi)窗通風(fēng);在中午較熱時(shí)，開(kāi)空調(diào)，且室內(nèi)溫度保持在26、27度左右，但一定要注意不要讓涼風(fēng)直接吹到寶寶身上。
注意寶寶的飲食
夏季腸道疾病多發(fā)，寶寶的飲食中如果有不干凈的食物，很可能引發(fā)腸道疾病。而且夏天食物容易腐爛，病菌就會(huì)趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;盡可能控制做菜的量，好給孩子每頓都吃新鮮菜。所有媽媽要時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人身體清潔。如果是還在吃母乳的寶寶，媽媽在喂奶前，一定要擦凈孩子吃奶時(shí)可能會(huì)接觸到的部位。錨點(diǎn)如果寶寶吃奶粉，那奶瓶、奶嘴等要充分煮沸消毒。
皮膚護(hù)理很重要
寶寶的皮膚很嬌嫩，對(duì)細(xì)菌病毒的抵抗力差，夏天容易引起痱子、膿包病、皮炎等皮膚疾病。護(hù)理的方法除了勤洗澡，擦爽身粉外，還要注意尿布的換洗。另外，寶寶睡涼席時(shí)要注意有可能引發(fā)的涼席皮炎，因?yàn)橛械臎鱿泻兄旅粼?，特別是新涼席。所以在給寶寶使用涼席前，一定要做好徹底清潔消毒。
夏天溫度高，寶寶的抵抗能力差，很容易生病，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)需要更加細(xì)心呵護(hù)寶寶健康。
結(jié)語(yǔ)：夏季氣溫較高，大人都會(huì)感到很多的不適，所以我們更要注意寶寶的狀態(tài)!夏季對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也是非常難過(guò)的，許多的寶寶經(jīng)常夏季會(huì)生病，所以家長(zhǎng)們要多多了解這些嬰兒護(hù)理常識(shí)哦!希望上述介紹的這些照顧寶寶的技巧能夠幫助大家哦!
