嬰兒缺鈣的表現(xiàn)與癥狀 造成寶寶缺鈣的原因(2)

  1、先天原因

  如果母親孕期缺鈣,就會使得嬰兒在生后儲備的鈣量少,尤其是早產(chǎn)和多胎妊娠的嬰兒,易出現(xiàn)夜驚、出汗等缺鈣癥狀。

  2、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的因素

  中國孩子的膳食結(jié)構(gòu)普遍以植物性食物為主,植物性食物含鈣量不高,很容易導(dǎo)致孩子缺鈣,此外,飲食單一也是營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不足的一點,孩子的飲食主要為乳類,如母乳,牛乳等,人乳中的鈣磷比例適合嬰兒吸收,但鈣質(zhì)少。如果單純用人乳喂養(yǎng),不注意添加輔食,鈣質(zhì)便會攝入不足,易出現(xiàn)缺鈣癥狀。

  3、鈣質(zhì)供不應(yīng)求

  寶寶處于身體發(fā)育的黃金期,骨骼系統(tǒng)的發(fā)育需大量的鈣質(zhì),隨著城市建設(shè),高層建筑增多,家庭戶外活動減少,都會使孩子接受日曬時間減少,維生素D不足,也會影響鈣質(zhì)的吸收,如果每日鈣的攝入量低于6.00毫克即會使鈣不能滿足生長的需要,導(dǎo)致缺鈣,就會出現(xiàn)雞胸,O形腿等缺鈣的表現(xiàn)。

  4、不良的飲食習(xí)慣

  孩子厭食偏食挑食等這些不良的飲食習(xí)慣,也是導(dǎo)致寶寶缺鈣的一個原因之一。

  上述就是寶寶缺鈣的幾種主要的原因,人體對鈣元素的需求量會隨著年齡的不同有差異,那么寶寶一天需要多少量的鈣元素呢?根絕中國營養(yǎng)學(xué)會的推薦和多數(shù)醫(yī)學(xué)書的介紹:1~6個月的嬰兒,母乳喂養(yǎng)的寶寶約300毫克,人工喂養(yǎng)的寶寶約400毫克;7~12個月的嬰兒,約500~600毫克;1~3歲幼兒,每天需要約600~800毫克,青春期約1000毫克。

  嬰兒補鈣需要注意什么

  1、給孩子補鈣前,請先去正規(guī)醫(yī)院檢測孩子體內(nèi)鈣的含量。

  2、不要聽信某些補鈣品的夸大宣傳。

  3、補鈣不是越多越好,請在醫(yī)生的指導(dǎo)下補鈣。

  4、牛奶是好的補鈣食品,牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。

  5、熬骨頭湯勿忘加醋,這樣可以幫助鈣的吸收。

  6、夜間需要鈣,而且容易吸收。

  7、菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會降低鈣的吸收。

  結(jié)語:相信看了上文以后,家長對于嬰兒缺鈣的表現(xiàn)與癥狀都有了一定的了解。日常生活中,給孩子補鈣,也是有很多的講究與學(xué)問的。家長不能因為知道孩子缺鈣,就盲目的給孩子補充鈣物質(zhì),這樣反而會得不償失。

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