孩子營養(yǎng)不良怎么辦 這些妙招趕快學起來(2)

  特別是很多家長朋友錯誤的以為只要寶寶吃飽了,只要寶寶喜歡多吃某一種食物就無限量的讓他多吃,而對于寶寶不喜歡的食物,就隨他去。長期以往形成的飲食結構會使得寶寶沒法均衡的吸收各種營養(yǎng)素。

  對于這類孩子,父母首先就是要糾正孩子的飲食結構,要從自身做起,盡可能的讓寶寶飲食多樣化,盡可能的養(yǎng)成寶寶良好的飲食習慣。

  錯誤的補充方式

  很多家長一看自家的寶寶營養(yǎng)不良,身體發(fā)育比同齡人慢,就會拼命的給孩子補充各種營養(yǎng),也不找出引起孩子營養(yǎng)不良的具體原因,而只是盲目的補充。這樣做往往會適得其反,甚至還有可能使得寶寶的營養(yǎng)狀況越來越嚴重,甚至直接威脅到寶寶的身體健康。

  消化系統(tǒng)發(fā)育不良

  如果寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不良,或者存在某些疾病的話,那么日常攝入的食物也就沒辦法被完全吸收了。像長期消化道感染性疾病、先天性肥厚性幽門狹窄等疾病都有可能引起寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不良的。

  此外像慢性消耗性疾病,像結核病等等也都會引起寶寶的營養(yǎng)不良的。這類孩子通常都有一個表現(xiàn),那就是平時什么都吃,但是就是不長個,建議家長朋友們可以帶這些孩子到醫(yī)院去體檢一下。

  寶寶吃得過少

  有些寶寶是天生的食欲不振,或者對什么食物都沒有興趣,又或者是平時的零食吃多了,運動量過少,因此日常吃得也少,對這類寶寶,建議家長朋友們日??梢远嘧尯⒆映砸恍┚哂薪∑⑽傅裙πУ氖澄?,如山楂、山藥等。

  如何預防營養(yǎng)不良

  1、預防嬰兒時期的消瘦,妥當?shù)霓k法是提倡母乳喂養(yǎng),因母乳合嬰兒營養(yǎng)。早產嬰兒由于發(fā)育不足,喂哺困難,另一方面營養(yǎng)的需要又相對較高,更應強調母乳喂養(yǎng)。如無母乳,可用牛奶等替代品,還要按時增加輔食。

  2、患胃腸疾病時,必須給相當營養(yǎng),補充代謝的損失。患兔唇、腭裂及幽門痙攣時,也必須及時給予適當?shù)闹委煛;枷到y(tǒng)以外的疾病時,同樣要注意營養(yǎng),使抵抗力增加,疾病得以早日康復,才不致因久病產生營養(yǎng)不良。

  3、飲食調節(jié)是治療營養(yǎng)不良的基本措施。輕度營養(yǎng)不良以調節(jié)飲食為主,給以高蛋白、高熱量飲食,以小兒吃飽為度。中、重度營養(yǎng)不良遵循序漸進的方法,熱能由低度開始,逐漸增加飲食;食物種類也逐漸增多。

  增加食量以患兒的食欲和大便情況而定,進食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營養(yǎng)不良治療后其熱量再調整到正常需要量。

  4、對引起營養(yǎng)不良的原發(fā)病進行治療,及時糾正合并癥。此外,可采用中藥、針刺、捏積、推拿、口服助消化藥品,千方百計地提高病兒的消化能,增進食欲。

  5、為了預防營養(yǎng)不良的發(fā)生,寶寶要少吃豆類、花生、玉米等堅硬難以消化的食物。忌食煎、炸、熏、烤和肥膩、過甜的食物。還要少用芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調味料。

  總結:孩子如果營養(yǎng)不良就會導致發(fā)育受到限制,一方面是身高上的,還有一方面就是智力上面的。所以補充合適的營養(yǎng)是非常重要的,在孩子小的時候家長們要盡力的去給孩子養(yǎng)成好的飲食習慣,不要給他們吃太多的零食,這些都是很重要的。

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