3、聞薄荷油：父母可以準備一碗熱水，往里面滴入幾滴薄荷油，然后將滴油薄荷油的熱水蒸汽給寶寶呼吸。這樣子可以保證寶寶鼻子的暢通，因為薄荷油有改善消化能力減輕呼吸系統(tǒng)疼痛的功效。
4、熱水泡腳：如果發(fā)現(xiàn)寶寶咳嗽病嚴重的鼻塞，這個時候選用熱水給寶寶泡腳有利于緩解鼻塞，同時還可以調(diào)節(jié)大腦的興奮，促進寶寶的睡眠。
蘿卜
蘿卜是具有解毒和清熱作用的食物，對于由于體熱而造成的咳嗽有很好的緩解作用。孩子咳嗽的時候家長可以做一些簡單的蘿卜湯給孩子喝，如果是大一點的孩子還可以吃蘿卜生姜汁，效果也是很不錯的。
西紅柿
西紅柿性涼，微寒，味甘酸。能清熱止渴，養(yǎng)陰，涼血。歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養(yǎng)血和增進食欲的功效。其中含有的番茄素具有抑制細菌的作用。因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用。
枇杷
本草綱目里面就記錄了枇杷的止咳作用，還提到對于養(yǎng)肺有一定的效果，因此孩子咳嗽的時候不妨給孩子吃一些枇杷。另外枇杷葉子作為一種中藥，也可以起到止咳的作用，不過需要在醫(yī)生的指導下使用。
吃枇杷比較方便，家長朋友們可以買熟透的枇杷，去皮之后就可以吃了。吃枇杷之前要清洗一下，因為表皮上面比較臟。對于較小的孩子需要家長幫助去皮、去核，然后再給孩子吃，以免發(fā)生噎住等情況。
梨
梨子的止咳作用是家喻戶曉的，在人們咳嗽的時候常常會吃蒸梨子，以緩解咳嗽的癥狀。蒸梨子好吃、無副作用，因此也是很適合孩子吃的一個止咳食療方。梨子含有大量的維生素，吃的時候好不放糖，白糖會對喉嚨有一定的刺激。
總結：孩子咳嗽的時候家長應該要好好的護理，正確的護理可以縮短孩子的病程，是十分有必要的。孩子在咳嗽的時候還可以吃一些西紅柿、梨子、枇杷之類的食物，它們對于緩解咳嗽的癥狀都是有很大的作用的。
