1、焦米糊
將洗凈的五十克左右的大米倒入鍋中文火慢炒，炒制過(guò)程需要不停翻炒，受熱均勻，防止炒糊。觀察大米都變黃了，聞到焦香味時(shí)便可盛出。然后將炒好的焦米放入料理機(jī)中磨成粉狀，加水熬煮成稍稠的焦米糊。
這種很適合小月齡寶寶食用，大孩子可直接用炒制好的焦米熬粥喝。焦米糊能治療拉肚子是因?yàn)槠浜胸S富碳水化合物，大米焦化部分能吸附腸內(nèi)有害物，有排毒止瀉的作用。
2、山楂麥芽水
山楂中的果膠含量比較多，能吸附水分，抗菌去毒，還能增進(jìn)消化。焦熟的麥芽對(duì)拉肚子也有很好的緩解效果。小朋友腹瀉可煮些山楂麥芽水喝，對(duì)消化不良引起的拉肚子效果很好。將十克山楂片和十克熟麥芽放鍋中加清水燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬十五分鐘左右，后加入少量紅糖溶解即可。
3、蒸蘋果泥
蘋果中含有豐富的膳食纖維、果膠和鞣酸，能吸收人體腸胃多余水分，使便便水分減少?gòu)亩尚?。煮熟的蘋果能調(diào)理腸胃，保護(hù)腸壁，還能吸附毒素，有很好的止瀉作用。
具體做法是：將一兩個(gè)蘋果去皮去核切成小塊，放入小碗內(nèi)，大火蒸七八分鐘拿出用勺壓碎即可食用。如果是小月齡寶寶，好放入料理機(jī)加少量溫水?dāng)嚨酶蛹?xì)膩，然后少量多次嘗試。注意蘋果容易氧化，需現(xiàn)蒸現(xiàn)吃，達(dá)到佳止瀉效果。蒸蘋果泥的方法適用于六個(gè)月以上添輔食的寶寶，過(guò)小不適宜。
4、胡蘿卜小米湯
將一根胡蘿卜洗凈切小塊，放鍋中加入適量清水煮至軟爛，再用紗布去渣取汁。與此同時(shí)可以將適量小米加水熬成較稀的小米湯，后加入處理好的胡蘿卜汁即可。偏小寶寶可只喝點(diǎn)湯汁，大孩子們連同食物渣料可以一起服用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了孩子腹瀉怎么辦，我孩子腹瀉后，家長(zhǎng)都會(huì)非常擔(dān)心，此時(shí)家長(zhǎng)要注意孩子的飲食，不能存在不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣，可以多吃一點(diǎn)流食，這樣還能為身體補(bǔ)充水分。
