要買一個(gè)好的籃球
打籃球需要準(zhǔn)備一個(gè)好籃球。在挑選籃球的時(shí)候，不要買那種橡皮籃球，因?yàn)槿菀讉Φ绞种割^，而且那種廉價(jià)的籃球，很容易就壞掉了。
要買好的籃球鞋
好的籃球鞋，可以起到保護(hù)腳部不受傷的目的，而且彈跳起來比較輕松自如，是打好籃球必須的裝備。
找到合適的場(chǎng)地
不要在泥土地上打籃球，那樣不但毀鞋和毀球，而且也起不到鍛煉身體的作用。也盡量不要在水泥地上打籃球，因?yàn)槟菢託€容易受傷。
要有一群志同道合的球友
籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，人多了，打起來才有意思?；@球也是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)性比較激烈的運(yùn)動(dòng)，需要大家都參與。有球友的大好處是，可以幫助你進(jìn)步，可以調(diào)動(dòng)你參與的積極性。
再練習(xí)傳球技術(shù)
傳球也需要高超的技術(shù)和良好的大局意識(shí)，可以雙手傳球，可以擊地傳球，可以背后傳球等等。
搶籃板和卡位
搶籃板球，需要有身高體重，還需要有卡位意識(shí)，另外反應(yīng)要快捷，這都需要多加練習(xí)。
多練習(xí)投籃
提高投籃命中率高的不二法門，就是投投投，只有投籃多了，才能夠練出手感，才能夠百發(fā)百中。
防守很重要
在打籃球的時(shí)候，只進(jìn)攻不防守，永遠(yuǎn)不會(huì)贏球。防守不但要有身體，還要有好的防守意識(shí)，要預(yù)判到對(duì)方突破和投籃的時(shí)間和方式，才能夠做好防守。
集體配合意識(shí)
籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，不能搞個(gè)人英雄主義，不然大家會(huì)不帶你玩的。
注意不要受傷
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗激烈的運(yùn)動(dòng)，要保護(hù)好自己不要受傷。尤其是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要注意保護(hù)手部和腕部，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要多準(zhǔn)備一些護(hù)理的衛(wèi)生用品如創(chuàng)可貼和繃帶等。
結(jié)語：通過以上介紹，大家是否對(duì)打籃球有了更多的了解了呢?如果有時(shí)間不妨和親戚朋友出去打打籃球這樣不僅對(duì)身體有幫助，又拉近了朋友與家人之間的關(guān)系。記住哦經(jīng)常打籃球是可以長高的哦。
