足球比賽中采用抽射的技術(shù)3個(gè)竅門
說起足球抽射可能會(huì)踢一點(diǎn)球的朋友們都知道,所謂的抽身就是用腳背踢球的正后方。因?yàn)槌樯涑鰜淼那蛩偬貏e的快,所以,在足球比賽中大家經(jīng)常的采用抽射的技術(shù)進(jìn)行射門。
雖然說抽射是大家在足球比賽中經(jīng)常用到,但是,由于這項(xiàng)技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求很高,所以這項(xiàng)技術(shù)具有著一定的難度,一般情況下大家踢出的抽射,總是容易失誤,有的踢高了,有的踢偏了,也有的人是發(fā)不上力。
在下面的文章中我就向大家介紹一下運(yùn)用足球抽射技術(shù)時(shí)需要把握的三點(diǎn)原則,希望對(duì)大家有所幫助。
1、注意支撐腳與球的距離
一般的說,支撐腳應(yīng)該踩在足球側(cè)后方大概三十厘米的地方,因?yàn)檫@個(gè)位置有助于運(yùn)動(dòng)員舒展自己的身體,才能在踢球的時(shí)候發(fā)上力,從而踢出的足球才有力量。
2、注意腳與足球的接觸點(diǎn)
一般的說,抽射的時(shí)候,腳背一點(diǎn)要接觸球的正后方,這樣才能足球的速度達(dá)到大話,當(dāng)然這里還有細(xì)化腳背的問題。如果想讓自己踢出的球的路線帶一點(diǎn)外旋,這就需要用外腳背與球的正后方接觸;如果想讓自己提出的球的路線帶一點(diǎn)內(nèi)旋,這就需要用內(nèi)腳背與球的正后方接觸;如果用純的正腳背踢足球的正后方,那踢出的球運(yùn)行的路線當(dāng)然是筆直的了。
3、注意身體的舒展
在進(jìn)行抽射的時(shí)候,身體的兩臂要自然的打開,通過向后擺腿的動(dòng)作,利用身體將全身的力量運(yùn)到腿上,然后通過向錢擺動(dòng)大腿的同時(shí)帶動(dòng)小腿,當(dāng)大腿與地面垂直時(shí),迅速的擺動(dòng)小腿,使身體的力量可以很好的傳到到足球上,從而達(dá)到球速的大化。