新手如何踢足球
足球是一項(xiàng)很好的體育活動(dòng),是一項(xiàng)對抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),尤其是對于青年男子來說,對抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)有利于舒展筋骨和培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。同時(shí)足球比賽的團(tuán)隊(duì)性也有益于培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作能力,增加友誼。那么對于沒接觸過足球的人來說,怎么去學(xué)這一新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呢?下面,我通過幾個(gè)步驟的講解,為你們熟悉一下,怎么踢足球。
方法/步驟
1、首先對于足球有個(gè)基本的認(rèn)識,了解足球的基本特征,有利于更好的熟悉球性。首先,足球分為三個(gè)部分,上面一圈是球的上部,中間一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。
2、腳踢球的上部,有利于空中的球落地。所以對于不高的空中球,可以用腳踢其上部,然后空中球就變成地滾球了。
3、對于傳球,通??梢蕴叩貪L球,有利于球準(zhǔn)確地傳給隊(duì)友。這時(shí)應(yīng)該踢球的中部或者中部偏上一點(diǎn)點(diǎn)。
4、要想把球踢飛起來,就要往球的下部(底部)踢。通常在射門的時(shí)候,想把球踢得偏一點(diǎn),也正好要飛起來,給守門員守球增加難度,可以往球的下部踢?;蛘呦氚亚騻鞯酶h(yuǎn),也可以往球的下部踢。通常踢得越往下,飛得越高,球也不高有勢,越往球的中部踢,球越有勢,飛得也越低。所以要根據(jù)不同形式,采取不同的踢法。
5、練習(xí)玩基本的踢球方法,就可以跟自己的同伴,一個(gè)人踢球,一個(gè)人當(dāng)守門員。有針對性的練習(xí)。選準(zhǔn)好不易守得住的地方,往那里踢,守門員通常收不住,但是往往自己也不易踢得準(zhǔn),會踢偏。所以要多加練習(xí)。
注意事項(xiàng)
1、要想把球踢好,除了懂得方法之外,就要多加練習(xí)。
2、堅(jiān)持把基本功練好,有機(jī)會多參加組隊(duì)的足球比賽。那樣一定會進(jìn)步很快的。