攀巖技巧 淺談攀巖技巧讓你輕松學(xué)攀巖(3)

  專(zhuān)用下降器及特點(diǎn)

  攀登保護(hù)器除了保護(hù)以外也能用于下降。除此之外,還有一類(lèi)專(zhuān)門(mén)用于下降的下降器,這類(lèi)下降器只針對(duì)于下降使用,一般不用于攀登保護(hù)。由于只針對(duì)于下降,所以這類(lèi)下降器的下降及鎖定功能比較優(yōu)越。

  我們常見(jiàn)的專(zhuān)用下降器主要有STOP,SIMPLE,以及RACK等。

  STOP用于單繩下降使用,具有操作把手,當(dāng)放開(kāi)把手時(shí),自動(dòng)制停系統(tǒng)即會(huì)運(yùn)作。適當(dāng)握住把手,并拉住繩尾,便可控制下降速度。STOP要求繩索直徑在9mm至12mm之間。

  SIMPLE用于單繩下降,用手拉住繩尾便可控制下降速度,在狹窄的溝壑里使用適合。SIMPLE要求繩索直徑在9mm至12mm之間。

  RACK可用于單繩或雙繩下降,能根據(jù)繩索及重荷的情況來(lái)調(diào)節(jié)速度。摩擦力平均,有利于保護(hù)繩索,下降時(shí)繩索不會(huì)產(chǎn)生纏繞。RACK用于單繩時(shí)要求繩索直徑在9mm至13mm之間,雙繩時(shí)要求繩索直徑在8mm至11mm之間。

上升器主要用于沿繩索上升或提拉重物時(shí)使用

  上升器的種類(lèi)及特點(diǎn)

  上升器主要用于沿繩索上升或提拉重物時(shí)使用,上升器根據(jù)用途不同可分為:手柄上升器,胸式上升器,腳踏式上升器,以及多用途上升器。下面介紹幾款PETZL公司生產(chǎn)的上升器產(chǎn)品。

  手柄上升器ASCENSION,適用于8mm至13mm固定單繩攀爬。符合人體工程學(xué)的設(shè)計(jì),用單手即可安裝于繩上,為手部提供佳的把手,同時(shí)使手腕與拉扯的方向成一直線(xiàn)。彈力橡膠手柄使抓握更舒適。鍍鉻鋼輪有傾斜的齒爪,可抓緊濕滑、冰雪或泥濘的繩索。手柄上升器還分為左手型和右手型。

  胸式上升器CROLL,適用于8mm至13mm的單繩攀爬。可與手柄上升器配合使用。腳踏上升器PANTIN與CROLL和ASCENSION上升器同時(shí)使用時(shí),可使繩索攀爬變得更容易。使用腳踏在攀爬時(shí)保持身體直立,使攀爬更快捷及不那么容易疲倦。腳帶有自動(dòng)上鎖扣,容易調(diào)節(jié)。PANTIN不是保護(hù)設(shè)備只用于協(xié)助攀繩,用于右腳,適用于8mm至13mm直徑的單繩。

  小型上升器TIBLOC,體積小巧,便于攜帶,適用于8mm至11mm單繩??梢杂糜诨喯到y(tǒng)、繩索攀登等。用10或12毫米圓形或橢圓形橫切面的上鎖安全扣配合使用。

  上升器MICROCENDER,適用于9mm至13mm單繩。用作自我保護(hù)、滑輪系統(tǒng)、或拖拉重物。向上移動(dòng)時(shí)易于滑動(dòng),而向下則易于制停。

  上升保護(hù)器SHUNT,適用于單繩10mm至11mm或雙繩8mm至11mm??捎糜诶K索攀登或作為自動(dòng)制停繩結(jié)(抓結(jié))的機(jī)械替代裝置,可安裝在下降器的下方,作為附助設(shè)備使用,下降時(shí)一旦松手,即會(huì)制停。

  下面就來(lái)了解一下攀巖能給我們帶來(lái)什么

  1、攀巖可以鍛煉人的平衡感

  當(dāng)人在巖壁上行走的時(shí)候,動(dòng)作基本的姿勢(shì)是“三點(diǎn)不動(dòng),一點(diǎn)動(dòng)”,要做到這樣靠的是人的平衡感。

攀巖可以增加人的自信心

  2、攀巖可以增加人的自信心

  當(dāng)然面對(duì)比自身高出很多的巖場(chǎng),仍堅(jiān)持克服困難,當(dāng)完成攀巖登上高處的時(shí)候,此時(shí)會(huì)比別人更自重更有自信。

  3、攀巖可以鍛煉人的注意力、集中力

  當(dāng)在攀巖的時(shí)候,需要人將注意力集中在腳下的巖塊上,注意自己身體的每一個(gè)細(xì)節(jié),這樣有助培養(yǎng)人對(duì)事物的專(zhuān)注力。

  4、攀巖有助提高人的進(jìn)取心

  攀巖的過(guò)程非常的艱難,當(dāng)靠著自身的實(shí)力,克服重力,攀登時(shí),總是會(huì)面臨放棄還是繼續(xù)堅(jiān)持地選擇,當(dāng)克服各種困難登頂時(shí),更會(huì)刺激人的進(jìn)去心。

  5、攀巖有助提高身體素質(zhì)

  攀巖是一項(xiàng)適合鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),在進(jìn)行攀巖運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,需要用到手腳力量,要抗拒地心引力,自己承擔(dān)自身重力,對(duì)身體體力的鍛煉有好處。

  6、攀巖還可以鍛煉人的柔軟度和協(xié)調(diào)感

  攀巖除了需要體力之外,對(duì)于身體協(xié)調(diào)能力和柔軟度也是必須的,在國(guó)外,有醫(yī)生利用攀巖進(jìn)行兒童肌肉發(fā)展、眼睛、身體協(xié)調(diào)矯正。

  結(jié)語(yǔ):生活條件的越來(lái)越好,人們喜歡追求驚險(xiǎn)刺激的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。攀巖被人們所喜愛(ài),人們用盡全身的力量去挑戰(zhàn)一定高度的巖壁,壓力因此也得到了釋放。本文向大家介紹了攀巖技巧和它的裝備,希望大家在攀巖運(yùn)動(dòng)過(guò)程中都能夠運(yùn)用到。

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