心理危機(jī)有哪些危害呢?
患有心理危機(jī)的個(gè)體很容易對(duì)自身造成極大的身心傷害。
在危機(jī)的狀態(tài)下，當(dāng)事者會(huì)體驗(yàn)到極大的痛苦和情緒的混亂
如果不能及時(shí)的解決問題，患者甚至?xí)驗(yàn)闊o法適應(yīng)而采取自殺等極端的行為!!
同時(shí)個(gè)體存在的環(huán)境也具有潛在的威脅，尤其是生活在集體中的學(xué)生。
提醒
生活節(jié)奏的不斷加速，人們總會(huì)遇到各種各樣的心理因素，所以心理危機(jī)應(yīng)該得到大家的重視。
大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防
構(gòu)建完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。
開展心理健康教育活動(dòng)，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)他們心理保健意識(shí)，端正他們對(duì)心理咨詢的看法，引導(dǎo)他們主動(dòng)尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。
開展心理素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。
開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種輔導(dǎo)形式，對(duì)大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。
重視并開展大學(xué)生心理咨詢工作，通過語言、文字等媒介，給咨詢對(duì)象以幫助、啟發(fā)和教育，解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、疾病、康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問題。
加強(qiáng)校園文化建設(shè)，改善大學(xué)生的社會(huì)心理環(huán)境，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學(xué)生精神和心理需求，為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、獲取自信心提供平臺(tái)。
構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系，為大學(xué)生心理減負(fù)減壓，如加強(qiáng)學(xué)習(xí)與考研的輔導(dǎo)，幫助他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，為畢業(yè)生提供就業(yè)信息，搭建就業(yè)平臺(tái)，開展就業(yè)指導(dǎo)等，為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的支持，幫助其順利度過難關(guān)。
結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都知道了什么是心理危機(jī)，也知道了心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的一些方法，當(dāng)身邊的人出現(xiàn)心理危機(jī)的時(shí)候，就可以運(yùn)用自己學(xué)到的知識(shí)去幫助他們，讓他們快速的走出來。
